神门笨方法怎么找

按压绕腕法。
按摩神门穴，并不是我们一直按着就可以达到效果的，这其中还有一个方法的问题，而按压绕腕法，就是这样的一种方法。我们用一只手的大拇指按住神门穴，然后缓缓的顺时针转动手腕，大概转动30次后再逆时针转动手腕30次。
间歇式按压法，这种方法，可能有些难以掌握，但是我们一旦学会了，对我们的好处也是巨大的哦。因为这样的方法，可以帮助我们更好的刺激神门穴，让我们可以快速的进入到睡眠之中。

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