去西藏旅游应该注意什么?做什么准备?带什么东西 需要一个东西清单!谢谢
A：携带证件物品：身份证、边防证、（进入珠峰、樟木、亚东、阿里、）、护照（外宾），进藏函（外宾），回乡证（港、奥、台）；物品：轻便实用，太阳镜、太阳帽、润唇膏等。可依不同季节备好衣物。一般春秋季（3月至5月，9月至11月）可穿夹克，毛衣等；夏季（6月至8月）气候凉爽，可穿外套，长衫，便裤，冬季（12月至来年2月）气候寒冷干燥，可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣，戴围巾、手套等
B：备用药物：芬必得，止痛片（缓解因高原反应而引起的头痛）西洋参含片（缓解疲劳），感冒药，肠胃药、消炎药等。
C：高原反应：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，保持豁达乐观的情绪，刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，如正确保护自己1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，微反应可服红景天、高原安等抗缺氧药物。严重者可适当吸氧，或吊盐水。到医院接受治疗。
D：郑重提示
旅途中：多吃蔬菜水果、多喝水，用餐口味以川菜为主，西藏属特殊进区，请团友和睦相处。请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有：冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。
B：备用药物：芬必得，止痛片（缓解因高原反应而引起的头痛）西洋参含片（缓解疲劳），感冒药，肠胃药、消炎药等。
C：高原反应：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药，保持豁达乐观的情绪，刚到高原，每一个人都会感到不同程度的气短、胸呼吸困难等缺氧症状，这些都是正常反应，如正确保护自己1—2天自愈。进藏后，要注意休息，多喝水，行动切忌过急、过剧，不可暴饮暴食，最好不要饮酒、吸烟、洗浴，微反应可服红景天、高原安等抗缺氧药物。严重者可适当吸氧，或吊盐水。到医院接受治疗。
D：郑重提示
旅途中：多吃蔬菜水果、多喝水，用餐口味以川菜为主，西藏属特殊进区，请团友和睦相处。请尊重当地风俗习惯禁忌等，导游介绍时，大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差，这是客观存在的事实，请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有：冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，藏药疗效亦佳，工艺品可酌情购买，八角街一带假冒伪劣产品较多，宜谨慎。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-03-29
物资准备
【衣物】冲锋衣裤、高原帽、太阳帽 、头巾、、登山鞋、太阳镜。
【通信】手机、充电器。
【日常用品】洗漱袋、润唇膏、高度数防晒霜。
【食品】压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖（依个人爱好选择）。
【药品】
外伤药： 清热 消炎药： 肠胃药： 感冒药：高原反应药： 头痛药：
【证件】身份证/护照，边防证。本回答被网友采纳
【衣物】冲锋衣裤、高原帽、太阳帽 、头巾、、登山鞋、太阳镜。
【通信】手机、充电器。
【日常用品】洗漱袋、润唇膏、高度数防晒霜。
【食品】压缩饼干、巧克力、牛肉干、口香糖、盐、葡萄糖（依个人爱好选择）。
【药品】
外伤药： 清热 消炎药： 肠胃药： 感冒药：高原反应药： 头痛药：
【证件】身份证/护照，边防证。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-29
行动一定要团队,不要个人,买东西不要贪图便宜,假的太多;带上感冒药,尽量不要感冒;不管多热,都要带上加冷的外套;主要是别忘记带钱,尊重民族习俗,汉藏都是一家.
