如题所述
1. 改掉不良习惯和不良行为。这需要我们有足够的意志力和控制力。许多不良行为需要我们通过自我强迫去改变，有时需要我们坚持一下，就能过去；有时则需要我们有很强的自我控制力，去克服我们意识中的惯性和惰性，这个过程中可以反过来锻炼和强化我们的意志力。
2. 提高自制力最基本的办法是树立正确的人生观和世界观，保持积极向上的健康心态。作为一个社会人，我们必须学会自律，而且必须这么做。
3. 我们需要虚心学习，丰富自己，学习面要广，所学内容要涉及社会生活的方方面面。其次，我们要保持谦虚谨慎，心存善念，尊老爱幼，绝不做伤害别人的事情，以法律为准绳，以道德为原则，严格规范自己的一言一行，逐步努力，世上无难事，只怕有心人，没有做不到的。
4. 我们要持之以恒，坚持是成功的关键。自律不是一朝一夕的事情，我们需要坚持下去，坚定不移地朝着既定的目标努力。
5. 我们需要从生活中的小事做起，坚持早起，坚持运动，坚持阅读，或者坚持吃早饭，因为越简单的事情才能更容易坚持。
6. 自律不是一蹴而就的，我们需要一步一步来，一步一个脚印，生活自然会发生变化。
2. 提高自制力最基本的办法是树立正确的人生观和世界观，保持积极向上的健康心态。作为一个社会人，我们必须学会自律，而且必须这么做。
3. 我们需要虚心学习，丰富自己，学习面要广，所学内容要涉及社会生活的方方面面。其次，我们要保持谦虚谨慎，心存善念，尊老爱幼，绝不做伤害别人的事情，以法律为准绳，以道德为原则，严格规范自己的一言一行，逐步努力，世上无难事，只怕有心人，没有做不到的。
4. 我们要持之以恒，坚持是成功的关键。自律不是一朝一夕的事情，我们需要坚持下去，坚定不移地朝着既定的目标努力。
5. 我们需要从生活中的小事做起，坚持早起，坚持运动，坚持阅读，或者坚持吃早饭，因为越简单的事情才能更容易坚持。
6. 自律不是一蹴而就的，我们需要一步一步来，一步一个脚印，生活自然会发生变化。
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