如题所述
自律，即自我约束。从大的方面说，它是一个群体的思想品质的体现；从小的方面来说，它是对一个人意志力的考验。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
普罗图斯说过：“新主宰自己灵魂的人，将是永远被称为征服者的征服者。”勃朗宁也说：“一个人一旦打响了征服自我的战斗，他便是值得称道的人。”这些都是名人眼中的自律。
也许现在的我们还没有完全懂得自律的涵义，但它却时刻在我们身边，起着不可估量的作用。
美国有个心理学家曾做过这样一个实验，将一群小孩子放置在同一个房间里，并放上糖果，告诉他们等工作人员回来再吃，然后又用隐藏的摄像头观察他们，发现只有少部分孩子克服了糖果的诱惑，以后工作人员跟踪调查，发现没吃糖的孩子成人后在事业上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子很少有成就，并且失业率很高。
同学们，由此可见，自律是成功的基石。
尤其是物质生活日益发达的今天，面对各种各样的诱惑，我们稍不注意，就会陷入泥潭之中，难以自拔，作为高中生更是如此，羽翼未丰的我们做事前往往有欠考虑，对自己放任自流，最终酿成大错，悔之晚矣。
那么，如何学会自律呢？
首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。
其次，自律行为跟顽强的意志力是分不开的，没有顽强意志力的支撑，自律只是一纸空文，也许你有了自律的意识，但行为表现的却与自律所要求的不相称。这时，就需要顽强的意志力作助推剂，将内心的意识变为行动。
再次，要从小事做起。自古以来，“律己”的人都是注重小节的，他们明白“千里之堤溃于蚁穴”的道理。如果让小的陋习任其发展，不加以控制，那么它就会像滚雪球一样越滚越大，最终造成严重后果。
最后，要经常反思。只有经常反省自己的过失，才会不断积累经验，更加严格要求自己。
同学们，自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-11-13
自律就是克制自己,不做不该做的事情。比如买票要排队，不能插队；走在马路上要遵守交通规则；
第2个回答 2022-05-01
自律的意思是自己管理、约束自己，就是在没有任何人监督的情况下，自己对自己提出要求，并自觉的遵循法度，约束自己的一言一行，不受外界的影响。自律是一种不可或缺的人格力量，真正的自律会让人感到幸福、快乐，并且积极向上。自律的意思很简单，它就是指在没有任何人监督自己的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自己自觉的去遵守法度，并自发的约束自己的言行，不受外界的影响，坚持一种正确且有意义的道路前行。
自律是一种道德原则，从其字面意思我们就能看出，自律是加强自己的纪律，是为了约束自己的行为，而并不是他人。所以，自律是解决人生问题的是偶要方案，它的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
做到自律的方法
我们应该如何做到自律呢?其实很简单，首先要给自己设定一个具体的目标，然后坚持自己的原则，让自己百分之百的投入到这件事情中，在自律的过程中一次只完成一项任务，以免消耗过多的毅力，自律可以让人感到幸福。
自律是一种道德原则，从其字面意思我们就能看出，自律是加强自己的纪律，是为了约束自己的行为，而并不是他人。所以，自律是解决人生问题的是偶要方案，它的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。
做到自律的方法
我们应该如何做到自律呢?其实很简单，首先要给自己设定一个具体的目标，然后坚持自己的原则，让自己百分之百的投入到这件事情中，在自律的过程中一次只完成一项任务，以免消耗过多的毅力，自律可以让人感到幸福。
第3个回答 2022-03-19
很多同学抱着上大学就轻松了的心态，一到大学就放飞自我。在大学没人约束，自由开放。从此一些不自律的学生开始走向懒惰的深渊，发现自己已经不能这样时，却不知道如何改变。做好以下三点，让你重新找回自律的自己！
一、每天11点之前睡觉
你连自己的睡眠都控制不了，你还想控制人生？现在的大学生，都是“睡得比狗晚，起得比猪晚”，日夜颠倒，折磨自己身体，挥霍自己的生命！让你从最简单的11点睡觉做起，本质目的不是为了帮你改善睡眠，而是让你知道如何开始！
二、每天运动半小时
我之前看过一句话:“一个大学生的堕落，从他不再运动开始”。这句话的含义是什么呢？不是说你不运动你就不优秀了，而是说，你不运动，说明你懒，成年之后，大多数情况下，运动不只是爱好，而且修行和自律，强迫自己动起来，不能呆在宿舍混吃等死！
三、卸载手机游戏
当然你如果觉得你能控制自己每天玩游戏只有半个小时，也无所谓，但是绝大部分同学，每天花在手机游戏上时间比学习知识的时间多得多！如果不能一下戒掉，就先从游戏改成追剧，再从追剧改成看书，只要有进步，就是好的！
亡羊补牢，为时不晚。动起来，充实起来，就是自律的开始！
一、每天11点之前睡觉
你连自己的睡眠都控制不了，你还想控制人生？现在的大学生，都是“睡得比狗晚，起得比猪晚”，日夜颠倒，折磨自己身体，挥霍自己的生命！让你从最简单的11点睡觉做起，本质目的不是为了帮你改善睡眠，而是让你知道如何开始！
二、每天运动半小时
我之前看过一句话:“一个大学生的堕落，从他不再运动开始”。这句话的含义是什么呢？不是说你不运动你就不优秀了，而是说，你不运动，说明你懒，成年之后，大多数情况下，运动不只是爱好，而且修行和自律，强迫自己动起来，不能呆在宿舍混吃等死！
三、卸载手机游戏
当然你如果觉得你能控制自己每天玩游戏只有半个小时，也无所谓，但是绝大部分同学，每天花在手机游戏上时间比学习知识的时间多得多！如果不能一下戒掉，就先从游戏改成追剧，再从追剧改成看书，只要有进步，就是好的！
亡羊补牢，为时不晚。动起来，充实起来，就是自律的开始！
第4个回答 2020-05-06
