十斋日是哪几天

十斋日就是每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日。

十斋日就是十个行持八斋戒的好日子，根据地藏经的记载，十斋日中的十日是诸罪结集定其轻重的日子，若人能在此十斋日对着佛菩萨的圣像读诵地藏经一遍，则东西南北百由旬内，无诸灾难。

十斋日就是每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日。根据《地藏菩萨本愿经》卷上如来赞叹品记载：复次普广，若未来世众生，于月一日、八日、十四日、十五日、十八日、二十三、二十四、二十八、二十九日乃至三十日，是诸日等诸罪结集定其轻重。

十斋日的部分禁忌和活动

1、忌口：在十斋日，信众们通常选择不食用任何肉类和动物制品，只食素菜和谷物。这是为了追求一种无伤害的生活方式，以及对一切生命的尊重。

2、紧缩五欲：十斋日也是信众们避免追求感官欲望和享乐的时间。他们会控制自己的欲望，避免贪婪、嫉妒、愤怒、欲望和错误的思想。

3、念佛：在十斋日，信众们会集中精神，以正确的姿态、早晨、晚上、白天、黑夜主要的四个时间段，进行持续的佛法修行、念佛和默念佛号。

4、供养佛像：信众们会在十斋日供养佛像，包括插上花、烧香或者献上食物。这是一种表示虔诚和敬意的方式。