如题所述
一、掌握好的基本功，可以跟着视频或教练学习，包括：
1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；
2）步法，如单步、跨步和交叉步等；
3）注重手法和步法的协调。
二、形成了自己的打法，有自己的专长技术。
三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度观看潜在对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。
1）手法，如攻球、发球、接发球，搓球等；
2）步法，如单步、跨步和交叉步等；
3）注重手法和步法的协调。
二、形成了自己的打法，有自己的专长技术。
三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四、有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度观看潜在对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-03-27
动作别太僵硬，随心所欲，最好别严格的按朋友或教练说的去做，别人的动作不一定适合自己。最好很小就开始打吧，我是十来岁开始打的，现在打的还可以。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-03-27
吃番茄炒鸡蛋，经常吃，就会打球了，。超级内功，超级旋转，。这是少林食谱，。许多武林秘籍都是食谱，。吃了菜就会武功了，而且每种菜有每种武功，。吃了番茄炒鸡蛋，就能对付所有转球了，。一板子就打死了，。九阴白骨爪的武林秘籍就是吃番茄炒鸡蛋，。不用练功，吃了就有，不过，不能做坏事，如果做了坏事，就会把自己掐死的，。
第3个回答 2012-03-27
从小练起，一定要灵活，多练习手腕和胳膊的灵活性，步伐训练也很重要。跟教练学习一下基本动作和战术，要注重力量、速度、旋转和落点这四方面的学习。练好速度和力量的同时，强化意识很关键。
