如题所述
践行节能减排:
1、绿色出行
雾霾天气,实际上是污染物形成的大气溶胶,包括颗粒物,一些小液滴和盐类等(粒径一般小于10微米),汽车尾气产生的污染物是形成雾霾主要成分之一,因此减少私家车的使用次数,多搭乘地铁等交通工具是一种降低污染物排放的措施。
2、参加绿化等公益活动/保护植被
扬尘在雾霾的产生过程中也有一定贡献,一般在10%一下,增加土地植被覆盖能够缓解风沙的侵蚀作用,减少空气中的尘粒,因此保护植被也能够减少雾霾,同时植被能够吸附部分污染物质,也是减缓雾霾的方式。
3、节约能源
燃煤供电占了供电的很大一部分,住户用电增多,燃煤量自然增加,电厂会根据需求自动调节,燃煤多自然会造成较大的排放,因此减少能源消耗也是有效降低污染的方式,同理可减少雾霾的发生。
4、餐厨油烟
餐厨油烟占PM2.5比例很低,但是由于基数大,有效控制油烟的产生也是有积极意义的。
自我保护:
1、减少室外活动时间
2、戴合适的防尘口罩,挑选口罩时,尽量选择材质密实的,以最大限度阻隔颗粒物。同时,要注意口罩是否有吸附层,吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。
3、改善室内空气质量,雾霾天气应保持门窗紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率,降低室内PM2.5浓度,应选用密封性好的节能门窗。
4、合理调整饮食结构
雾霾天人们应多饮水,适当调节饮食,饮食以清淡为佳。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染,因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,具有养肺功能。
5、在室外时,要注意带好帽子,减少头发与雾霾的接触,衣服尽量穿长大衣。
1、绿色出行
雾霾天气,实际上是污染物形成的大气溶胶,包括颗粒物,一些小液滴和盐类等(粒径一般小于10微米),汽车尾气产生的污染物是形成雾霾主要成分之一,因此减少私家车的使用次数,多搭乘地铁等交通工具是一种降低污染物排放的措施。
2、参加绿化等公益活动/保护植被
扬尘在雾霾的产生过程中也有一定贡献,一般在10%一下,增加土地植被覆盖能够缓解风沙的侵蚀作用,减少空气中的尘粒,因此保护植被也能够减少雾霾,同时植被能够吸附部分污染物质,也是减缓雾霾的方式。
3、节约能源
燃煤供电占了供电的很大一部分,住户用电增多,燃煤量自然增加,电厂会根据需求自动调节,燃煤多自然会造成较大的排放,因此减少能源消耗也是有效降低污染的方式,同理可减少雾霾的发生。
4、餐厨油烟
餐厨油烟占PM2.5比例很低,但是由于基数大,有效控制油烟的产生也是有积极意义的。
自我保护:
1、减少室外活动时间
2、戴合适的防尘口罩,挑选口罩时,尽量选择材质密实的,以最大限度阻隔颗粒物。同时,要注意口罩是否有吸附层,吸附层可以将穿透口罩的颗粒物吸附。
3、改善室内空气质量,雾霾天气应保持门窗紧闭,以降低空气污染物从室外到室内的渗透速率,降低室内PM2.5浓度,应选用密封性好的节能门窗。
4、合理调整饮食结构
雾霾天人们应多饮水,适当调节饮食,饮食以清淡为佳。缺乏维生素A会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损,容易引起呼吸道感染,因此可多吃富含维生素A、β-胡萝卜素的食物。食用莲子、百合、排骨汤、银耳羹、鸭肉粥等食物,具有养肺功能。
5、在室外时,要注意带好帽子,减少头发与雾霾的接触,衣服尽量穿长大衣。
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