如题所述
你好，根据国际上的文献报道与大量强迫症实例来看，强迫症自动缓解或痊愈的可能性比较小。54％－61％的病人症状会逐渐发展严重。所以，早发现早治疗是对自己及家人负责任的明智选择。
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-05-15
很难治的，毕竟是心理问题！
即使去看心理医生，也不可能根治的，他们只会提出建议和做出一些心理辅导，最重要的还是自己学习控制心态的能力。
你要放宽心，什么事情都不要太注重太在意。
还有一个很好的方法，就是转移注意力和自我暗示。
不可以给自己太大压力，和要有自信心。
呵呵。。。加油吧！
即使去看心理医生，也不可能根治的，他们只会提出建议和做出一些心理辅导，最重要的还是自己学习控制心态的能力。
你要放宽心，什么事情都不要太注重太在意。
还有一个很好的方法，就是转移注意力和自我暗示。
不可以给自己太大压力，和要有自信心。
呵呵。。。加油吧！
