我患了这强迫症很长时间了，试过很多方法，不行啊，没效果，怎么办啊？谁要更好的办法？？？
心理治疗强迫最有效的方法，目前国际上的专家比较认可暴露行为阻止法----属于认知行为疗法的一种。如果要心理治疗的话，建议你去专业治疗强迫症的机构更有针对性。通过系统的治疗和练习，可以帮助你慢慢恢复到正常的生活之中去。
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第1个回答 2012-05-28
在强迫症中，一切的心理暗示，心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的，强迫症最重要的就是因为强迫症本身都是自动思维，暗示，反抗，只会越来越严重，建议你看看一篇“明镜心态学”的文章，一种从心理的根源的原理和方法，肯定有收获！本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-05-27
您好，治疗强迫症一定要到专业医院进行药物和针灸治疗，视情况进行行为矫正，切忌进行自我治疗，容易出现强迫与反强迫（回避行为）并存的症状而导致恶性循环。
第3个回答 2021-05-07
强迫症是什么原因？有哪些方法可以治疗？有无更好的方法
第4个回答 2012-05-28
正念常相继，无心云雾收
