散打之后鞭腿教学,高悬赏

请详细说说后鞭腿的使用方法和动作要领,还有就是如何发力。。。。其实我也会一些,但就是不规范,力量小,还有就是说说用脚的什么地方击打目标?我常常把脚崴了,还有说说如何加强身体协调性?我只会单动作,不能组合起来。。。求高人指导。。感激不尽,菜鸟勿进

鞭腿的发力点是由腰部发力加上腿肚的伸缩发力而成 至于有脚的哪方面击中目标 是你的脚面中部到脚关节之间的地方 注意就不要拿你的脚指头去对撞 容易受伤
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第1个回答  2012-06-05
后边腿攻击距离长,威力巨大,常用于防守反击或连击。比如对手用拳攻我头面时,其肋部就是空当,可侧身偏头闪躲,同时,拧腰转髋,发出边腿扫击其肋部。由于后边腿的攻击距离长,速度相对较慢,极易被对手中路突破,故不可滥用,必须找准时机和结合其它拳、腿、步法使用。
第2个回答  2012-05-28
有几个原因。。1:韧带没有拉开。2:踢鞭腿的时候,重心脚掌往哪边踢往哪边转(90度),但在踢的时候脚跟不要离地。3:用脚背打,不能用脚趾打目标。协调性的话就要多练了。
第3个回答  2012-05-28
个人觉得对于武术习练的重点是:拳打百遍其义自现。

爱崴脚两个原因:击打时着力点不对;脚腕力量不足。
协调性于与连不起来的问题主要是:腰跨无力,结果是在击打是无法利用整个身体的力量。

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