感觉内心很压抑，焦虑，整天头蒙蒙的，什么事都做不好～怎么办？

如题所述

因为孤独寂寞而压抑；因为前程命运而焦虑；因为多愁善感而迷茫；只要心胸开阔、上进、勤劳、善良、用心去结交朋友能活得幸福快了。追问

太懂了你

追答

苦过痛过之后你就能明白许多……

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2015-01-05

找好朋友倾诉一下,问自己到底是什么事情使自己压抑,焦虑,解开自己的心魔,计较的少,快乐就会多～.多和朋友在一起聚聚

第2个回答 2015-01-05

多看一些笑话书，提高心情

第3个回答 2015-01-05

可以出去旅游放松一下，等回来也许就没事了。

第4个回答 2015-01-05

找到压抑的原因，解决它。

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