如题所述
怂,是指怯懦无能的一种性格。
人的性格、心理都是很复杂的,成因也各有不同,并不是一成不变的。
要想改变比较“怂”的性格,首先就是要接受自己。
这种接受,并不是“我要成为最好的,我要变的很优秀,我会改掉自己所有缺陷……”给自己压力式的接受。
我所谓的接受自己,是建议你要承认,"我只是一个有缺陷的普通人"这个基础之上。
可是,一般而言,如果一个人比较怂,他是很难承认并直面这一点的。想改变,就代表着不愿接受或很难接受。
所以必需要改变思路。
就像你热爱运动,也要承认自己有三分钟热度的冲动习惯。坚持不下去,也不必咒骂自己很无用。
遇事比较怂,承认自己很害怕,慌乱或者紧张,不必为此辩解、找理由。告诉自己,这很正常。
在脑海中复盘一遍,遇到类似的情况再试一次不怂的方式。
我们都有缺陷。万物皆有裂痕。
只有接受自己,不找借口,不避重就轻,不回避。才能改变自己。
1.不要把自己看的太重,你怂还是不怂,没人会关心的。你之所以怂,很大一部分原因是因为把自己看得太重,觉得自己某方面不如别人,这方面其实自己本该拥有,但是没有拥有。所以,想做啥,说啥,不要顾虑太多,抓紧时间去做吧,不然你会后悔的。
2.要迷之自信。态度会决定你的命运。不是因为你的外在条件才把人征服,而是你的自信,你的状态,你的一言一行。
3.不要拿自己的缺点去比较别人的优点,不要去羡慕别人手里的牌,上天在给你们东西时,早已暗中标好了价格。我们要看到自己拥有的,放大自己的优点,去打好自己手里的牌。
4.以平常心,平和的心态生活。从现在开始。
首先,性格这东西不容易改变,性格是相对稳定的,这这是心理 健康 的基础。
其次,为人处世怂,要改变这种心态,大都是锻炼出来的。
以我为例,我以前挺害怕在人前说话,但后来的工作是要跟人沟通的,慢慢得,通过工作锻炼,这种障碍就逐渐消除了。
再次,如果没有特别明显的心理不适和躯体反应,就不考虑社交恐惧症等问题,但体现您的自信不足。
怎样提升自信?简单有效的方法,就是找到自己的强项,并强化它。让自己在某项领域成为佼佼者。
最后,人不是完美的,每个人都必须尽力成长的磨砺,在心生胆怯时,多在心中给自己鼓励,用正念的心理暗示,提升自己的心理承受能力。
希望我的回答对您有所帮助
怂是性格懦弱的表现,主要特征有畏惧权威、缺乏界限感、自卑等,比较怂的人一般具有讨好型任人格,过于看重别人的看法或感受。
想改变怂的状况,就需要做到:
(1)通过提升自信克服自卑;
(2)确立界限感,确定生活方方面面的原则和底线,并且在实际生活里敢于维护自己的底线;
(3)树立自己的权威感。提升专业性,成为用实力或技术说话的专家,当你成了某个方面的专家或权威人士,就会自动克服畏惧权威。
(4)提升情绪处理能力。通过写情绪日记,学会理性化处理情绪,学会区分别人的情绪和自己的情绪,仔细分析被别人激发的情绪背后的原因,并且通过矫正处理掉。
(5)定期进行力量训练,可有效提升自信和掌控力。
其实我们 每一个人都是芸芸众生 ,都是普通人而已。
有些人看起来会比较有钱,或者地位比较高,但是当你 真正接近他、了解他 ,和他熟悉了之后,你会发现,他也是和你一样的普通人。
大家都有着生活的烦恼,都要吃饭睡觉,都会有一些家长里短的头疼事情等等。
也许有些人是富二代,他们获得这些财富地位并不需要自己付出太多努力,但是这种子承父业下的烦恼,想要突破父亲证明自己的压力、焦虑,你会发现他们也有着很多苦恼,甚至他们有可能宁愿自己出身在平常家庭,不用一辈子受到父母名声的限制。
当我们和他们不熟悉的时候,我们 只看得见他们身上“漂亮的外衣”,“贵重的皇冠” ,对于他们 这个人 ,其实我们是并不了解的。
比如我们公司董事长,我和他不熟悉的时候,感觉他特别有威严,特别厉害,和我距离特别远。
后来因为一次出差,经常同桌吃饭,会听他和别人聊天。
聊他的父母如何偏心家里别的小孩,他的小妹妹怎么样怎么样,聊自己当年为什么做这个事情等等,就会发现他也有很多普通人的烦恼,一下子他的形象就变得生动、立体、亲切起来了。
放下自己心里的这种距离感、敬畏、甚至莫名的恨意,以平常心去接触了解他们,你的这些偏见自然而然就消失了。
每个人都会有自己独特的地方,可能你没有那么高的地位,那么多的财富,但是你拥有爱心、乐于助人等等。
如果你帮助弱小获得“认可”,那么 他们“认可”的到底是你帮助的行为呢,还是你这个人呢 ?
这种获得的“认可”,其实是并没有那么真实的。
当你和别人没有利益需求,别人还是喜欢你,欣赏你,我觉得这才是真正的认可。
怂多好,我就很怂,有时候连马路都不敢过,害怕被车撞;我怂所以女朋友发脾气,我就乖乖听着,啥也不敢干,这样往往我们吵架结束的快;因为怂,我不敢顶撞领导,所以领导认为我很能忍;因为怂,我走在大街上,只看前面的路,不敢看那些高大威猛抽烟的,于是乎练习很快走很得劲;因为怂,我投资总是小心翼翼,股票一直没投,因为水平,而我的同事和我一样没水平却赔的很惨。
这都很好呀!我现在过的也挺好,而我觉得没有必要改,怂是缺点,总有优点吧!我就爱思考,爱写作,爱生活,爱玩英雄联盟,爱打篮球,爱练功。
最后我说一下,怂与家庭教育有关,我爸很怂,所以培养出我很怂的性格,怂并不代表不承担,也不代表没责任,怂是对世界的接纳还不够完全。
我觉得多和人聊天,多逛逛,甚至于爬山,能锻炼人,去年年底爬过一次,大雪封山,连爬带滚下的前,我们计划4月底去爬武当山,以前很害怕,现在很享受。
从你的问题来看,比较怂的人更多的是比较内向的人,我来分析下为何会比较怂呢?其实很多也是内向人的性格使然。
但是我也要强调一点,一件事没有全部的好与坏,怂很多时候被看成是害怕,弱者心态,但是面对不同的情况,该退步的退步,该怂也得怂,大丈夫能屈能伸才是真英雄!怂是退缩,不怂也不代表一定要鲁莽行事!
来分析下怂的原因:
1这种人更多出现在内向人身上,为何?因为他们有一个共同特征,老好人,不想惹事的性格,所以遇到麻烦,更多的是在逃避,因为逃避可以不用自己去面对麻烦所带来的风险。
2这种怂的性格也是一种胆小怕事的性格,也许是长期的被压迫或者处于 社会 的底层的原因所致,是一种弱者的心态。
3这种怂的性格究其根源是能力弱,视野小,人际关系差,不合群。
4相对来说身材会偏瘦,遇到一些场面心底会发怵。
那如何改善呢?
1有怂性格的人更应该通过锻炼身体来增强自信心,好的身体会给你力量感。举个不恰当的例子,我以前和别人吵架说两句身体会激动发抖说不出话来,害怕和别人争执,因为一说话一紧张就发抖。可是通过坚持锻炼两年后,就不存在这个情况了,身体素质好了,气息足了,和别人说话也声音洪亮了,起码底气足了,
2多交朋友,打造自己的关系网,都说人多好办事,当你人际网足够大了,你面对有些事情,就有很多条路选择,也就不会随便任人摆布,也就不存在怂了。
3提高自身能力是关键,当你有足够的认知能力,思考能力和分析解决问题的能力后,面对复杂问题,你处理起来就会得心应手,就不怕复杂的问题,就能处理的更好。
4多出去走走,开开眼见,多看看书,增长自己的视野,当你对事物看问题的角度多了,看问题也会更准,更利于你准确把握,更有自己的主见,怂不会再有。
当你身体 健康 ,有主见,有自信,有能力,有关系的时候你就是一个强大的人,从此弱小的那个怂的你将不复存在。
说个我自己的故事。
我是个很怂的人。怕老师。小时候因为怕老师。逃学成风。邻村皆知。谁见了都要打两下。然后笑着说你小子又逃学。
记得有一次又没写作业。不敢去学校。正好那天我爸在家。我怕被打。装模作样背着书包走了。然后逃学一天。后来被邻居送回家。被爸爸狠打一顿。我被我爸打了无数次。而且每次都打的很厉害。但我就是不怕。
后来我爸问我。为什么我打你这么狠你都不怕。老师打还有我打的厉害吗 。
我说没有。老师打跟你这打比起来。不值一提。
说完这句话。我自己都笑了。
真的 。
后来我就茅塞顿开。不再逃学。
是啊 。老师那点打跟我爸比起来。真的不值一提。
初二初三我还跟老师打架。拿石头砸破过老师脑袋。扯破女老师裤子。
不再逃学。但学习一样差。估计是不怕老师的原因吧。
这是我的故事。共勉。
怂就怂呗,干活干事不怂就好,没人给你做人做事与人相处一个规范的标准,自己应随变化而变化或以不变应万变。
怂人的概念就是这个人因为不自信所以导致胆小怕事,缺乏勇气敢于承担的魄力。首先要由内向外打开心门,塑造积极主动乐观自信的性格,一个女人可以长得不漂亮,但是一定要活得漂亮,活的精彩;无论什么时候,渊博的知识、良好的修养、优雅的谈吐以及一颗充满爱的心灵,一定可以让一个人活得足够漂亮,足够精彩,在奋斗的路上别矫情,别人能做好的事你也可以,相信自己我能行,老天不会辜负你所付出的努力!