如题所述
亲，解压的方法有以下几种哦：
1、不要熬夜。
2、少抽烟。
3、全身放松。
4、泡脚和听音乐。
5、揉太阳穴。
1、不要熬夜。
2、少抽烟。
3、全身放松。
4、泡脚和听音乐。
5、揉太阳穴。
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