如题所述
经常放屁、肚子胀气,是怎么回事?和肝有关系吗?
在生活中,我相信大部分人都对放屁这个事感到很害羞,尤其是人多的场合,往往会造成很尴尬的局面,不过有的人经常放屁而且肚子经常胀气,当放完屁后肚子胀气才会好一点,那你可就得小心了,这代表着你的身体出现了一些小毛病。而且大部分人认为这是跟肝有关系,但其实笔者告诉大家,经常放屁以及肚子胀气与肝并没有一毛钱关系,导致你发生这种症状的其实是跟你的胃息息相关。
其实,正常情况下,成年人每天都会排出一些气体,只不过有时气体排出量小,你就不容易察觉,实则生活中我们每个人都在无意识的排屁,那么为什么会这样呢?其实造成这样的原因就是吞入了大量气体,由于消化不了就只能排出来,人在吃饭的时候不断讲话以及嚼口香糖的时候,空气就会随之进入你的肠胃,从而引起腹胀,打嗝或者是放屁量增加。所以我们平时吃饭的时候还是要尽量减少说话的时间,这样可以有利于缓解这些症状。
其次也有可能是消化或者吸收不良造成的疾病,如结肠炎等。由于消化或者吸收不良的原因,吃完饭后的食物残渣没有被完全消化,从而从小肠转移到大肠,而在大肠的里面会有非常多的细菌,这些细菌会继续分解食物残渣,从而产生大量的其他导致经常放屁和肚子胀气,如果久置不治的话会形成恶性循环,每次吃完饭后就会肚胀,一定要去趟厕所才能有所缓解,这对我们的身体以及精气神是有极大的损害的。
那么应该怎么去调理这种疾病呢?除了按时吃药,平时也要对饮食作息有严格的要求,饮食方面尽量少吃辣喝凉,尤其是夏天,很多人到了夏天很想吃点烧烤再来点凉啤酒,但笔者建议还是尽量少吃这些,辣加凉是对自身肠胃的一种极其严重的摧残,尤其是对于那些本身肠胃不好但却管不住嘴的人来说,这是对自己身体的一种不负责任的表现,不要想着今天过过嘴瘾,过两天吃点药就行了,肠胃病是一种需要坚持与毅力才能战胜的顽疾,虽不是什么大病,但却会一直缠着你,千万不要有偶尔放松下的幼稚想法。
肠胃不好的人平时可以多做运动,这样可以促进肠胃的蠕动,进而帮助消化和吸收食物残渣,同时在吃饭的时候也可以多嚼几下,不要狼吞虎咽,像猪八戒吃蟠桃般,一定要细嚼慢咽,这样也可以帮助肠胃更好的吸收和分解食物残渣,还有就是千万不要因为生活或者学习中的压力就去暴饮暴食,这也会对你的肠胃造成很大的损害。
肚子胀,放屁可能大多数人都遇到过,有时候出现这种情况缓个一两天自己就好了,很多人都不会把它当一回事。还有的人会认为放屁是好事,是给身体排毒呢。因为屁中的氮,甲烷和其他一些成分会让其变臭,所以就会认为是把身体里不好的东西排出来了。
经常放屁、肚子胀气,是怎么回事?
虽然放屁是一种再正常不过的生理现象,一个成年人每天都会放屁,但这可不代表放屁越多越好。如果你经常感觉腹胀放屁,而且每天放屁次数超过10次,那可能就是疾病的信号,得注意了。
一般人会觉得放屁多,是胃肠道疾病,或是饮食导致的过敏反应,殊不知放屁多也有可能是肝脏发生了损伤。在医学界形象地称肝病表现就是风和雨,意思就是排气为风,肝腹水为雨。
在肝病早期一个典型症状就是放屁多,而到了肝病后期还会表现出严重的腹部积水。所以经常莫名其妙地放很多屁,就要去医院也检查一下肝功,以免延误了病情。
除了放屁过多,肝不好的人,身体还会出现以下表现:
1、口臭,汗臭
如果肝脏功能受损,那么体内的氨和氮含量就会增多,通过呼吸会散发出烂苹果,烂鸡蛋,类似鱼腥的臭味,天气炎热出汗时还会随着汗液发出汗臭味。
2、面容有变化
如果在早上起床后发现眼睛发红,如果不是睡太晚的原因,那么就要警惕是肝脏不好了,是由于肝火旺盛导致肝功能受损,进而引起身体代谢紊乱,使得眼睛被细菌感染而发红。
而且肝脏发生病变后,肾上腺皮质分泌功能减弱,导致黑色素沉积,会引起黑眼圈,黑唇,黄褐斑,脸色黑紫等“肝面容”。
区分是因为肝病造成还是熬夜造成的黑眼圈和因日晒变黑的方法,可以看看是否还有皮肤松弛黯淡无光,毛孔粗大,还伴有黄褐斑,如果有那么这可是肝硬化典型的前期症状。
3、入睡困难
如果每晚为了睡觉发愁,翻来覆去就是睡不着,那么很可能就是因为肝功能受损导致了肝气郁结,气血亏虚,所以较难入睡。严重的人还会有神经衰弱或是抑郁症。所以当你觉得入睡困难,就先要调理下肝脏了。
4、睡觉磨牙
记得小时候睡觉磨牙,父母都会说是肚子里长虫了,然后买来宝塔糖,一种打虫药,让我们吃了,打下来虫就好了。其实睡觉磨牙不只是因为肚子里有寄生虫,还有一种可能是因为肝火旺,使得身体内热毒积聚,产生虚热,从而会出现磨牙现象。
如果你有上述现象,就可得好好调理自己的肝脏了,少抽烟少喝酒,早睡早起,少熬夜。饮食清淡,多补充硒元素,因为成年人每天补充200微克硒,对于预防肝病非常有效,所以可以喝些养肝茶,此外常锻炼,少生气,保持心情舒畅也很重要。
当然了有了肝病,还是要听从医生建议服药,因为是药三分毒,无论吃药或是输液,都需要肝脏来分解,所以切莫自己用药,或是盲目养生,滥用保健品,这样乱吃是会伤害肝脏的,有病还是要听医嘱服药。