怎样改变自己说话的语气语气很硬，说话很冲

把说话速度尽量放慢，音调放平，多在句尾加一些语气词，或询问词，不要陈诉语气结尾。
交流的时候，尽量给你自己营造一个 事不关己 的心态，你就不会那么着急了。
有意见的时候，先不要抢着发表，听别人的同时，在心里把自己要说的话整理一下。
言多必失，
保持平静，

重要的是你要有意识的去时刻提醒自己改变。

去看一些有关交流技巧和控制自己情绪的心里书，

这一点和我很像埃但是我也不想对他们这样的，我现在尽量附和他们，自己的事自己做好他们也不说什么了，改变自己的话，只能靠自己咯，还有一种方法就是。每次说话前先想一想，不要直接说出去。我的经验也就那么多了。