我既自卑又自傲,一直很痛苦,压抑,为什么,怎么办

我很彷徨,迷茫,痛苦,孤独.
不跟朋友来往,觉得跟朋友来往很累,没有朋友我又觉得自己很不正常,连一个朋友都没有,大多数时候孤伶伶的一个人,而且很多信息和知识是需要从朋友那里学来的,这样才有健康的生活,但是我觉得跟朋友交往要么自己很假要么觉得对方有自己容忍不了的问题,很讨厌别人,反正我觉得很累.现在一个人住没有人来看我,我有时候想一个人死在那里都没有人知道了.交普通朋友是这样,交男朋友好象也很难,我觉得自己性格不够好经常自卑.
我小学的时候朋友很多,我也是小头目,成绩也很好,一直是焦点,亲戚朋友都说我很聪明又漂亮,有很多人夸我,夸得后来我都有点怕了,后来我生病了,我最好的朋友跟被人说我有肺病(其实不是),老师和同学都孤立我,从此因为自己身体不好加生气就一直没有什么真的长久的朋友.
因为我从小就没有了父亲然后妈妈也嫁了人了,小学的时候没有人说,到中学我成绩很好也没有多少人说,但是因为我自己身体一直不好我常常自卑(因为经常吐痰,我觉得很难看的),好象也一直看不好.所以有点影响我学习,但是还是考上了重高,到了重高我还是因为身体及情绪的原因学习经常不稳定,有时候有些科目考到全班前几个,有时候又出奇的差,有个老师还自作聪明怀疑我是考试作弊,但我是严重鄙视作弊的,他不了解我.有次晚上熄灯后等还亮着被扣了分,是寝室好几个人,第二天老师批评说是谁,我以为能够承认就是勇敢的,我说是我,但是其他人都没有出来承认,他就这样当着全班痛骂了我,我也没说什么.这个时候感觉自己性格有点不好.因为我很小的时候父亲就去世了,母亲又改嫁,有好事知道的人就跟别人说了,在当时就有人指指点点,我只是在心里鄙视她们但是什么也没有说,只是觉得自己越来越沉默.越来越讨厌跟人深入的交往.虽然我学习很不稳定但我还是考上了大学本科.我觉得自己是天生很聪明的,只是情绪让我变笨了.
现在工作上我的工作不错,而且我是工作成绩最好的,可是因为我原来自己找的不是这个,是我家人托关系进来的,当时部门领导很不喜欢我,但是我因为学得快,比他们自己招进来的人还要做得好.虽然我工作成绩很好,别人有问题也都是来请教我,可我还是自卑,不想出头,怕别人说我是靠关系进来的.想好好学英语又学不进去,脑子很乱,我自己觉得别人不喜欢我或者我一直这样没有大的发展是因为我的性格原因而不是因为自己笨.
现在外表上我是不太打扮的,但是经常有人说我要是打扮打扮会很漂亮的,大学中学的时候都有人说我要是打扮打扮会是全班最漂亮的.但是没有什么人喜欢我,我想是因为我的精神或者不打扮并没有什么人格吸引力?但是我改变不了,我就是不想出头,好象出头会很怕的.自己也很难改,就是常常一个人呆在家里
现在也没有男朋友,交往了几个开始是好的,开始都对我很好,觉得高攀了我,因为我的工作和外貌及开始的表现都不错,但后来我常常发脾气或者容忍不了对方什么而分手.他们都有提到我脾气大,不自信.

现在的状态,我觉得很恐怖,好象在泥潭里,没有什么光彩,没有什么亮点,没有生气,自己想变得更强又强不起来,好象情绪制约了我,我也不想这样庸庸碌碌过日子,我希望出人头地,而是我又不想,为什么?我的人生好象在泥潭里面,让我难受.我该怎么办呢?

  我以前和你一样,我也讲讲我的经历吧.
  在我很小的时候,我们家很有钱,我外公那时侯又是领导,加上我从小能歌善舞,所以走到那里,都被人当宝贝一样.
  后来我爸爸变心跟别的女人走了.我外公是那种很有身份的人,就不会像别家的长辈一样委身跟我爸爸讲什么,离婚这种事也不能在我家发生,所以后来的10多年,就是我妈守着这个名存实亡的家,带着我慢慢过来的.
  因为爸爸不回家,所以一夜间,我基本上成了所有变态邻居蹂躏的对象,无论在家,学校,路上,很多人见我都会嘲笑着问我,我爸爸那里去了.我的童年就在那种日子中慢慢煎熬着.
  后来上了初中,我唯一的一个,也是最好的朋友,为了一个男同学陷害了我,当时的我面临朋友的背叛,所有人的侧目,也是一度变的阴暗,孤独.
  这种日子持续到高中结束.我以为全世界都背叛了我.所以我报复,我仇恨别人,我不相信任何人.
  大学的时候.有个男生,因为一次跟狐朋狗友打赌,我主动追求了他,当追到他的时候,真的就像电影里一样,我很欠扁的笑了.我把一切真相告诉他,哪天晚上,他不但没生气,反而骑着单车,带我去海边,听我讲我的故事.他说一切都不是我的错,他说我不该用别人的错误一次次的折磨我自己.他说他愿意帮助我.
  大学四年,我冷漠畸形的心,被他温的暖暖的,人也渐渐快乐起来.
  后来虽然我们没能走到一起,虽然最后我们也许怀着两颗受伤的心离开,但至少,他给我的温暖,让我可以活下去.坚持下去,他让我相信这世界是两面的.有爱也有恨,有好也有坏.只要坚持着活着,只要我们用心体会,我们就能感受到快乐与爱.

  你自卑,不快乐,是因为你活在别人的眼光中,你过分在意别人的评价.其实生活是属于我们自己的.在我们世界里,我们安然的做我们自己.我们决定自己快不快乐,不是别人.

  像海阔天空中的歌词,冷漠的人谢谢你们曾经看低我,让我不低头更精彩的活.懂我的人,谢谢一路默默陪着我,让我有好多故事可以说.
  那么,你不说别人怎么会懂你?慢慢的尝试表达自我,真实的自我.
  不要期待每个人都能懂你,但是那个懂你的人,不要轻易放弃.
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第1个回答  2008-02-19
首先承认自己精神上忧郁或心理上有某种不适。

实际抚慰,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。

行动:无论在什么场合,如果你感到不被人注意,就换一种新的行为方式。

每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案。

不正常的人是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的
第2个回答  2008-02-19
很能理解你,因为我觉得你有些地方和我很像,真的,有时候觉得很痛苦,很无奈,自己有时很自卑,可是骨子里还是个骄傲的人,从小太多的光环环绕在我身上,即使是现在也是,可是我是个完美主义者,对什么都要求过高,所以有时很自卑,自卑那些不完美,我以前有很多朋友,可是现在联系的却很少,所以觉得自己很可怜,有时候想说个话都找不到人,我好强心很大,就像你说的,不想就这样庸庸碌碌过日子,可是在现实面前却又只有无奈,可能是我们自己给自己太大的压力,可能是我们自己吧自己看得太高了,可能一切都是我们自己的原因,现在的我,已经学会用平常心对待了,所以,希望你可以很快的恢复过来,毕竟生活还是要继续,改变不了现实,只有改变自己了,祝你好运!加油!
第3个回答  2008-02-26
只想给你一点建议:要学会逼迫自己,逼迫自己去做自己想做而又不敢去做的事情,有时生活就需要这样,住院你开心每一天。我以前和你一样,我也讲讲我的经历吧.
在我很小的时候,我们家很有钱,我外公那时侯又是领导,加上我从小能歌善舞,所以走到那里,都被人当宝贝一样.
后来我爸爸变心跟别的女人走了.我外公是那种很有身份的人,就不会像别家的长辈一样委身跟我爸爸讲什么,离婚这种事也不能在我家发生,所以后来的10多年,就是我妈守着这个名存实亡的家,带着我慢慢过来的.
因为爸爸不回家,所以一夜间,我基本上成了所有变态邻居蹂躏的对象,无论在家,学校,路上,很多人见我都会嘲笑着问我,我爸爸那里去了.我的童年就在那种日子中慢慢煎熬着.
后来上了初中,我唯一的一个,也是最好的朋友,为了一个男同学陷害了我,当时的我面临朋友的背叛,所有人的侧目,也是一度变的阴暗,孤独.
这种日子持续到高中结束.我以为全世界都背叛了我.所以我报复,我仇恨别人,我不相信任何人.
大学的时候.有个男生,因为一次跟狐朋狗友打赌,我主动追求了他,当追到他的时候,真的就像电影里一样,我很欠扁的笑了.我把一切真相告诉他,哪天晚上,他不但没生气,反而骑着单车,带我去海边,听我讲我的故事.他说一切都不是我的错,他说我不该用别人的错误一次次的折磨我自己.他说他愿意帮助我.
大学四年,我冷漠畸形的心,被他温的暖暖的,人也渐渐快乐起来.
后来虽然我们没能走到一起,虽然最后我们也许怀着两颗受伤的心离开,但至少,他给我的温暖,让我可以活下去.坚持下去,他让我相信这世界是两面的.有爱也有恨,有好也有坏.只要坚持着活着,只要我们用心体会,我们就能感受到快乐与爱.

你自卑,不快乐,是因为你活在别人的眼光中,你过分在意别人的评价.其实生活是属于我们自己的.在我们世界里,我们安然的做我们自己.我们决定自己快不快乐,不是别人.

像海阔天空中的歌词,冷漠的人谢谢你们曾经看低我,让我不低头更精彩的活.懂我的人,谢谢一路默默陪着我,让我有好多故事可以说.
那么,你不说别人怎么会懂你?慢慢的尝试表达自我,真实的自我.
不要期待每个人都能懂你,但是那个懂你的人,不要轻易放弃那是你的心太重,放开来就好了,不如你假想一些最坏的结果,比如出个什么意外的,现在不是身体很好吗之类的事,我说明白了吗。比如毛泽东他在战争年代如果做错了一件事就会掉脑袋,你现在是这种情况吗,不会这么严重吧?
首先承认自己精神上忧郁或心理上有某种不适。

实际抚慰,善于与人结交者比喜欢独来独往的人在精神状态上要欢快得多。

行动:无论在什么场合,如果你感到不被人注意,就换一种新的行为方式。

每当产生一个错误时,及时地予以识别并记录下来。先写下自己的错误想法,再写下一个较为实际的选择答案。

不正常的人是戴着有色眼镜来看待世界和他自己的jiuzhexiele hgaohaojiayouowodengnidehaoxiaoxi
第4个回答  2008-02-19
那是你的心太重,放开来就好了,不如你假想一些最坏的结果,比如出个什么意外的,现在不是身体很好吗之类的事,我说明白了吗。比如毛泽东他在战争年代如果做错了一件事就会掉脑袋,你现在是这种情况吗,不会这么严重吧?
第5个回答  2008-02-19
只想给你一点建议:要学会逼迫自己,逼迫自己去做自己想做而又不敢去做的事情,有时生活就需要这样,住院你开心每一天。

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