我左眼的下眼皮一直跳了两天了，感觉不是很明显，看着比较清楚，下眼皮里像有一条横线一样的东西跳，频率还挺快的。我该怎么办？有什么办法自己缓解吗？需要去医院吗？去医院看什么科啊？热敷管用吗？
我最近是有一点视疲劳，感觉眼睛酸涩，而且压力比较大。
眼皮跳的学名是“眼睑震颤”
起因有两种，
一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度
一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治
起因有两种，
一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度
一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎……
眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,当眼皮刚刚跳动时,不要马上去治疗,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心态;同时,加强局部热敷,注意观察一下,眼皮跳是逐渐减少还是增加,有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感.另外,照照镜子,瞧一瞧,摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处).如果一周后眼皮仍然跳,就应该到专业医疗机构进行诊治
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