我马上面临高三第一次月考，我成绩不好，开学前两三周的确努力过可是后面两周就不努力了，回到家学习的动力就没了，明天就考试了，心里压力大，临近崩溃，总害怕自己成绩没有起色，怎么办呀
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温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2012-08-16
可能我也能称得上你的父辈了，如果不介意的话，你可以尝试这样：
1、确定自己实实在在的目标（可行的）
2、早上起床，想一下自己这天应做的，然后，适度运动十五分钟，然后一整天为目标努力，晚上睡时回顾一天所做的，查漏补缺，考虑明天所做的。周而复始。
3、时刻心中默念，我行的。然后听从身体的信息，该休息时马上休息，该学习时马上学习。
4、过最简单的生活。
1、确定自己实实在在的目标（可行的）
2、早上起床，想一下自己这天应做的，然后，适度运动十五分钟，然后一整天为目标努力，晚上睡时回顾一天所做的，查漏补缺，考虑明天所做的。周而复始。
3、时刻心中默念，我行的。然后听从身体的信息，该休息时马上休息，该学习时马上学习。
4、过最简单的生活。
第2个回答 2012-08-16
月考并不重要
重要的是高考
你是愿意月考拿高分还是高考拿高分
缓解心里的压力，月考只是一个过渡，高考才是给你的见证。
加油
重要的是高考
你是愿意月考拿高分还是高考拿高分
缓解心里的压力，月考只是一个过渡，高考才是给你的见证。
加油
第3个回答 2012-08-16
你不能持续的努力，成绩自然难以提高了。
后续的时间好好学习吧，只有不到10个月的时间了！
后续的时间好好学习吧，只有不到10个月的时间了！
第4个回答 2012-08-16
其实高三的进步空间是非常大的，高一高二没学好的，在高三努力一下，成绩也会获得很大的进步，第一次月考而已，不要太紧张，这只是刚刚开始。既然你知道自己的问题在哪，就应该好好督促自己，给你自己制定一些学习计划，不要太紧，也不能过于松散，学习真的只能靠自己，加油吧
第5个回答 2012-08-16
要正视考试带来的好处，与其担心考不好，不如好好准备下，发现自己的不足后，继续努力，把精力放在学习上，而不是放在担心成绩上....努力总会有回报的
