病情描述(发病时间、主要症状等)：
之前打球折了脚，当时站也站不起来。后来消炎以后走路别扭。6个月后再次创伤，吃了1个月的中药，1个月的中成药。如今已不再肿胀，医生说让其佩戴护膝并自动修复。走平路自然，但上下楼梯出不了力，不自然。求问：前交叉韧带能自我修复吗？需要做什么复检运动吗？饮食有没需要注意的？目前上大学。能运动的机会大吗？
想得到怎样的帮助：
回答主要问题 前交叉韧带损伤能自我修复吗
前交叉韧带部分断裂，制动后3-6周，疤痕愈合，但韧带强度和韧性有下降，不适宜剧烈运动，完全断裂则无法自行修复，需做自体、异体或人工韧带重建，同样也不宜剧烈运动。追问
你好，请问损伤与部分断裂是一个概念吗？即使愈合后未来能剧烈运动的机会是否十分渺茫？游泳可以吗？
追答韧带由多个纤维束支形成，不是所有的损伤全部的束支都会断裂，所以有完全与部分断裂之说，但韧带血供较差，一般无法自行修复愈合，疤痕愈合的质量较差，人工、或异体韧带的条件和使用寿命还有待观察、研究，对未来剧烈运动需要的强度、负重和延展性恐怕难以达到自然韧带的要求，这也是许多运动员退役的原因。游泳可能要好些吧，如果不是竞技，下肢的要求会低些吧，如果你搞体育的，这要请教你呢。
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第1个回答 2020-03-08
前十字韧带断裂后没有及时治疗或反复扭伤，容易引发膝关节继发性损害。主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，可以结合华°氏°骨°方°贴达到以消炎止痛和促进周围组织的恢复。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
预防韧带损伤要注意以下事项:
1、避免做过于剧烈和难度过大的动作；
2、多做有利于增加相关部位的韧带弹性和肌肉力量的练习；
3、注意协调灵敏性练习，以增强肢体反应的灵活性应对复杂运动环境造成的伤害；
4、做好充分的热身准备活动和必要的放松拉伸整理活动。
