心情很不好!父母不理解我,每天感觉好累,学习压力也大。情绪变化快如果不是怕把自己弄伤了总想破坏东西

如题所述

我的父母也是这样的。不过不要想太多了,他们那一辈的人跟我们毕竟不一样,怎么可能想到一块去?他说你,如果说对了,你就听,不对,你也别还口,免得她越说越唠叨,我一般躲起来看书,听喜欢的音乐。学习我觉得这个急不来的,把它当成仅仅是学习吧,考试只是检测自己掌握没有,不要想着分数啊,升学啊之类,成绩自己就会上去的,这样你会发现人生变得很是享受!!真的,我一般就是这样想的。千万不要破坏东西啊,就好像有些人会打老婆一样,打了第一次,就有第二次。心情不好就换点别的事做,看看宫崎骏的动画片啊之类的,呵呵,我就是这样的,过了几分钟,发现天大的事也不过鸡毛蒜皮,犯不着摔东西,摔东西就显得自己更没用。这样的游戏,就是自己控制自己的游戏!我经常玩。这样人生就剩下享受美好了!!希望你天天好心情!!!
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第1个回答  2012-09-01
大概你现在处于青春期吧。
在中国父母能理解孩子的家庭真的不多,我觉得你要是越在意这一点,你的压力就越大。
如果父母不能理解自己,又何必对这一点如此执着。试着自己理解父母,而不是让父母理解自己。要懂得自己给自己找乐子,不要让自己这么累。多找些兴趣爱好,给自己定些目标,更重要的是给自己找一个绝对不会倒塌的心里支柱。
不要把学习当成负担,那样你会更累。
想破坏东西的时候,听听节奏强烈的歌曲吧。让自己的情绪稳定下来。
我的情绪也不稳定,我经常就是用这个方法来稳定自己的情绪。

希望能帮到你吧。
第2个回答  2012-09-01
控制力决定成败和未来,首先要稳定一下自己的情绪,如打坐深呼吸,听心跳,想象碧波荡漾的湖水。平静下来后,无论父母什么态度,一定要与父母沟通和交流,给他们一个定心丸,让他们也冷静下来,相信你,对你的言行放心,少给你压力,剩下的事就是自己努力了。说半天就是给自己创造一个和谐、舒畅、自主的环境和空间,按计划行动,只要进步一点儿都是成绩,比老在在情绪中打转有意义。
第3个回答  2012-09-01
很正常啊···我那个时候也和你差不多,不过我父母没跟我一起,有意见直接忽略。呵呵···我也不想破坏,到时候还要自己收拾烂摊子,所以就骚扰同学和朋友了···或者做自己喜欢的事也行,沉浸其中就忘了烦扰了···还有就是,不要把一些东西看的太重要,让自己轻松一点。
嗯,差不多就这样吧,我觉得,我同学的化悲愤为食量不适合你,还伤身,就不说了,呵呵···
看完之后你觉得好就好,觉得不好就当看笑话,我真是个好人啊···
第4个回答  2012-09-01
你是可以左右你的心情的。学习觉得自己尽力了就好。不要给自己太多压力。每一天分开来过,今天就今天,明天就明天,今天的不快乐就留在今天,明天就重新开始。

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