谢谢
可以的，练习瑜伽之前都要饮水保证水分以免随着汗水流失太多，只是不要喝得太多，适度就好了～
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第1个回答 2008-03-06
早上起来喝杯水，50cc到100cc就已经足够
然后再做瑜伽，效果会很好
可以喝温水，或者蜂蜜水，对身体都很好的本回答被提问者采纳
然后再做瑜伽，效果会很好
可以喝温水，或者蜂蜜水，对身体都很好的本回答被提问者采纳
第2个回答 2008-03-06
早起喝水能够补充夜间身体流失的水分，促进新陈代谢，是最好的习惯。
第3个回答 2008-03-06
应该可以吧
