如何练好少林大洪拳?

如题所述

答:1、从基本功基本动作入手,2、有运动基础后,在习练套路,可以分段练习,重复练习,3、最后超套练习以提高体力耐力。4、水准提高后,辅助一些功法,然后,实战演练。与朋友切磋。
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