该如何与孩子有效沟通？

父母和孩子的问题，很多时候是沟通引起的，沟通不当很容易造成彼此之间的矛盾，那么，如何与孩子进行有效沟通就成了重中之重，我们一起来看看以下的8种方法吧！

1.倾听孩子

生活中常出现这样的场景，有时妈妈一边炒菜一边盛饭，孩子在和妈妈说话，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断孩子让他来帮忙。

在这种情况下，你可以给孩子一个确定的时间，最好是立即去听孩子要说的。如果你总是忽略孩子，他便会失去告诉你的兴趣。在“听”时，做到目光接触，要孩子感觉到你是真的愿意听。

2.不取笑孩子

孩子的想法和大人们是不同的，不管孩子说什么，除非孩子自己也在笑，否则别去笑他。

当孩子很认真的向你诉说，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害孩子，而且以后也不再愿意跟你说。交谈中的幽默是好的，但要小心使用幽默，要看孩子能否了解幽默与取笑的不同。

3.主动与孩子分享

当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。

4.多用身体语言

目光的接触、手拍一下孩子的肩膀，将上身略为前倾地听孩子讲话等，这些小动作，皆能鼓励孩子表达自己的意愿。当然，也别心急，指望一坐下来，孩子就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让孩子知道，你已准备和他“聊”了。

5.别问太空洞的问题

比如“今天如何？”“学校好吗？”也别常用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头，用幻想的方式去实现孩子愿望，理解孩子的渴望心情。

6.了解孩子的想法

当孩子遇到问题时，他会从信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，我们可在了解情况后，做出真诚的回答或支持。最好在独处的状态下与孩子沟通，让孩子感到隐私被尊重。随时与孩子共情，让孩子感觉到你是理解他的。

7.多跟孩子单独相处

有一个母亲说她很珍惜接送女儿的时间。因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有家人的。其实，不论是父亲还是母亲都应该珍惜与孩子单独相处的时间，毕竟生活节奏越来越快，与孩子相处的时间会减少，只有多和孩子在一起才可以增进亲子感情。

8.对孩子表达你的爱

一个简单的拥抱、亲吻，几句喜爱的言语，充满关爱的一瞥，都包含着巨大的力量。多抱抱，多亲亲孩子，肢体接触能让孩子充分感受到你对他的爱。

如果没有良好的沟通，父母对孩子的所有教导在他耳朵中都将形同废话。因此家长与孩子的沟通至关重要。有效沟通才是父母实施一切教育方法的关键。

孩子的耐力训练

耐心是一种良好的品质，有耐心的人认真细腻、做事有始有终，而没耐心的人容易半途而废、草草了事。对孩子而言，他们的耐心是需要后天培养的，这就要靠父母们用对方法了。

一、孩子缺乏耐心的表现

1. 摔玩具

玩具是孩子最喜欢的东西，他们摔玩具了就说明急躁、没耐心了。孩子遇到自己不愿做的事或得不到想要的东西，若是尖叫、骂人或打人啦，家长要注意及时劝导孩子从善。

2. 注意力难集中

缺乏耐心的孩子注意力难以集中，做事散漫而较难坚持。他们玩玩具喜欢看这个、拿那个，兴趣广泛却难以专攻，家长要细心留意啦。

3. 比较容易哭

耐心较差的孩子喜欢哭闹、凡事依赖被人，遇到困难动辄求助旁人。长时间这样会使孩子丧失独自解决问题的能力，孩子的意志力慢慢变得薄弱。

4. 一些生活细节

从日常生活的细节，也可以看出孩子做事有没耐心。吃饭时不专心、看电视派来跑去、和别的孩子玩乐只关心自己……缺乏耐心的孩子变现敏感而脆弱。

二、训练孩子耐心的方法

1. 父母要做好典范

孩子的很多表现都是向父母学习而来的，家长要耐心敦促孩子静下心学习，帮助他养成良好的习惯。只要孩子出现浮躁情绪，家长就要去他学会克制并且坚持做好自己的事。

2. 严格要求，贵在坚持

家长可以根据具体情况，和孩子“约法三章”。若是孩子表现良好，适当给与他奖励；若是孩子做得不会要，家长要及时提醒孩子并严格执行要求。

3. 培养孩子的兴趣特长

兴趣是最好的老师，孩子会对自己喜欢的事情持续投入。家长可以给孩子准备些游戏拼图或使他感兴趣的玩具，让孩子能够安静坐下来体验耐心所带来的成就感。

4. 让孩子稍稍等待

孩子有想要的东西，家长可以稍迟些给他，让他体会着“等会”是个怎样的感受。孩子若是安静等待，家长就要适时赞扬他；孩子若是不能乖乖的，家长就要费心去锻炼下他了。

5. 给孩子设置考验

孩子适当经历些挫折困难，才能变得更加勇敢进取。家长日生活中可以给孩子准备些“小目标”，让他通过自己的努力去完成，进而获得成功或失败的体验。

6. 营造良好的学习环境

孩子学习的时候很容易受到干扰，家长要给孩子一个安静的学习环境，尽量不要影响他的安心学习。家长可以陪着孩子一起做些事，或是给他良性的引导。

做事三分钟热度，对孩子的成长是无益的。要让孩子成为一个做事有耐心的人，家长就要在行动上做好表率，并注重孩子的性格优化以及爱好特长的培养。

与孩子朋友相待、将心比心地真诚交流，哪怕揭露自己的短处也不怕孩子笑话才是与孩子拉近距离的办法。
（一）放下自己的父母的身份
（二）遇到问题时，放下你的面子，先听听孩子说的是否有道理，用欣赏的眼光看对方，不要独自滔滔不绝地以父母的身份居高临下的气势来训斥孩子，这更会引起孩子的反抗不愿意再与你谈论问题。
（三）使用孩子世界的语言和习惯进行沟通
根据孩子的年龄，观察他这个年龄段的喜好，然后私下去了解明星、球星、歌星及网络术语等，这样与孩子交流起来就会有共同的语言，孩子就会慢慢说出心里话。
（四）给予孩子充分的尊重
不要把孩子看成是自己生命的延续，而是把孩子看成是一个独立的生命体，尊重孩子的感情、喜好、选择和隐私。这样，孩子才能信任你，进而喜欢你，把你看成知心朋友，才可能和你交流思想，产生共鸣，也只有这样，你才能走进孩子的内心世界，体验还得喜怒哀乐。