如题所述
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1.å¨é¢çéæ¾å°é温水ï¼åå ¥é µæ¯ï¼1Kgé¢ç²10gé µæ¯çéï¼ã
2.å¾ é µæ¯æº¶è§£åï¼å å ¥é¢ç²ï¼è¾¹å æ°´è¾¹åç´è³é¢å æ»ï¼ä¿é²èå°ä¸é¢çï¼å®¤æ¸©ä¸æ¾ç½®ã
3.å¾ é¢å¢åè³çº¦åæ¥ç2å大æ¶ï¼æ¾å¨é¢æ¿ä¸ææï¼åæé¦å¤´ã
4.å°å好çé¦å¤´æ¾ç½®30minåï¼æ¾å¨ä¸é¢å·²ç§å¼çæ°´ç笼å±éè¸25-30minï¼æ³å¤´å¤§å°çé¦å¤´ï¼æ´å¤§ä¸äºçæ¶é´åé¿ç¹ï¼ï¼é¦å·å·çé¦å¤´åºé å½ï¼
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