像没睡一样
第1个回答 2019-05-20
第2个回答 推荐于2017-11-29
为什么在中午睡觉越睡越困 中午睡觉越睡越困,这多是因午睡时间太长所致。 午睡虽然符合生理要求,但时间不要太长,以30分钟至1小时为宜。 这样可起到恢复体力,消除疲劳的目的。 如超过不小时后(一般在入睡80~100分钟后),便会逐渐由浅睡眠转入深睡眠,感觉越睡超困;而且一旦进入深睡眠阶段突然醒来,大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除,人会觉得非常难受,感到昏昏沉沉,无精打采,或醒后头痛等表现。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-30
其实啥时都是越睡越困的。睡觉时对氧气需求减少,如果过长时间睡眠会造成大脑的缺氧,所以感觉还是困。
第4个回答 2014-04-30
中午睡觉的时间不易过长。长了就是所谓的二度睡眠了