如题所述
利用迁移规律提高学习与教学效率的方法：
1、建立良好的知识结构：在学习过程中，建立良好的知识结构有助于将新旧知识联系起来，促进迁移的发生。学生在学习新知识时，应该注重建立知识框架，将新旧知识进行比较和联系。
2、培养思维能力：迁移的发生需要学生具备一定的思维能力，因此培养学生的思维能力是非常重要的。学生可以通过分析、综合、比较、归纳等方法来提高自己的思维能力。
3、增加练习次数：练习是促进迁移的重要途径之一。学生可以通过增加练习次数来提高迁移能力。在练习过程中，学生应该注重对知识点的理解和应用，而不是简单地记忆答案。
4、多样化的练习：多样化的练习可以帮助学生更好地适应不同的情境和问题，促进迁移的发生。学生可以通过不同角度、不同难度、不同类型的练习来提高迁移能力。
5、创造良好的学习环境：学习环境对于迁移的发生也有很大的影响。学生应该创造一个有利于学习的环境，包括安静的氛围、明亮的灯光、整洁的桌面等，以促进学习的迁移。
6、合理安排学习时间：学习时间的安排也会影响迁移的发生。学生应该合理安排学习时间，避免长时间连续学习导致疲劳，也要避免学习时间过短导致知识点掌握不牢固。
迁移规律的意义：
迁移规律是指一种学习对另一种学习的影响。这种影响可以是积极的，也可以是消极的。积极的影响称为正迁移，而消极的影响称为负迁移。
正迁移是指一种学习对另一种学习产生积极的促进作用。例如，学会了英语单词的拼写和发音规则后，对于学习其他语言也有帮助。这是因为英语和汉语在某些发音和拼写规则上是相似的，因此学习英语的经验可以促进对汉语的学习。
负迁移是指一种学习对另一种学习产生消极的阻碍作用。例如，习惯了使用拼音输入法打字的人在学习五笔输入法时可能会遇到困难。这是因为拼音输入法和五笔输入法在键盘输入方面有很大的不同，习惯了拼音输入法的人可能会对学习五笔输入法产生阻碍作用。
迁移规律在教育和学习中具有重要意义。了解迁移规律可以帮助我们更好地组织学习材料和教学方法，从而促进正迁移的产生，避免负迁移的产生。
