心里烦,但不知道为什么而烦
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2012-06-13
不是这样的,你别给自己乱贴标签,不是谁心里烦,忧郁就是患忧郁症!至于你不知道怎么烦的话,因为不清楚你的年龄和具体情况我只能猜了?以下是原因和方法,供你参考:
1、生活、工作没有目标,失去动力----制定目标,行动起来;
2、欲望过高----降低欲望,顺其自然,接受现实;
3、工作不顺心----寻找原因,乐观对待;
4、暗恋或失恋----找回自己;
5、婚姻内出现问题----沟通、宽容与接纳;
6、自卑----重建自信。
一下子我也说不清楚,总之,活在当下,对你的思维负责,不要胡思乱想!祝笑口常开!
1、生活、工作没有目标,失去动力----制定目标,行动起来;
2、欲望过高----降低欲望,顺其自然,接受现实;
3、工作不顺心----寻找原因,乐观对待;
4、暗恋或失恋----找回自己;
5、婚姻内出现问题----沟通、宽容与接纳;
6、自卑----重建自信。
一下子我也说不清楚,总之,活在当下,对你的思维负责,不要胡思乱想!祝笑口常开!
第2个回答 2012-06-13
不管遇到什么问题千万别先入为主,什么事都会缘由的,不可能无缘无故,比如一直闲在家里,就会闷得慌,每天周而复始的做同样的事也会烦躁,主要看自己如何去调解,你可以选择出去跟朋友玩、看电影这些来解决这个问题。希望 能帮到你!
第3个回答 2012-06-13
不亲近修养明朝菜根谭,看开,主爱你为你我舍命,感谢神