为什么要在胳膊上套几个铁环啊?啥意思呢那是?
拳头力量会更大,还有也会很好的锻炼到身体力量吧。
跟负重的道理一样 ,只不过是更加的难的是练控力技巧。
铁线拳,又叫洪家铁线拳,属洪拳体系,少林外家拳之内功手法,专为锻炼桥手之用,是"广东十虎"之首铁桥三的绝技,后由铁桥三首徒林福成传授黄飞鸿。
铁线拳是洪拳的代表拳术,以运动肢干,畅通血脉为主,具有壮魄健体,反弱为强的功能。其大纲不外分外膀手与内膀手二式,外膀手属外功即手、眼、身、腰、马;内膀手属内功即心、神、意、气、力。它以刚、柔、逼、直、分、定、串、提、留、运、制、订十二支桥手为经纬,阴阳并用,以气透劲,又以二字钳羊马势保固腰肾,练此拳法要求动中有静,静中有动,放而不放,留而不留,疾而不乱,徐而不弛,无论男女老少,皆能习之,恒久练习,有去病延年之效。
历史渊源:"铁线拳"乃为洪家至宝,是一套高级内功拳法,为广东十虎铁桥三遗技。铁桥三原籍广东南海县人,生于1813年,卒于1886年即是光绪十二年。铁桥三原名梁坤,年幼时投拜少林洪拳巨子,福建蒲田少林僧人觉因和尚学技,入广州白云山能仁寺带发修行,于七年而尽觉因真传。
梁坤在觉因门下学艺尤精""铁线拳、"三展拳"与"千斤坠",桥手锻炼得坚硬如铁,似钢铁铸成常数十人拉之不到,因此人称之为铁桥三而不名。
铁桥三之桥马稳劲,为当时武林首屈一指,名列广东十虎之一。当年广州河南富商蔡赞,富家子伍熙官曾先后聘铁三桥至家中授艺,后育善堂中医施雨良及孙指添,区珠,林福成等亦拜入为门下,其后林福成再将铁线拳授于黄飞鸿,黄飞鸿得此秘技后,异常重视,常言铁线拳乃为洪家至宝,命弟子谨记,切勿乱传,轻传于世。
铁线拳之取义,乃为刚柔两用,盖铁为刚:线为柔吗,因此刚柔并济,亦刚亦柔,故名"铁线拳",再配合内家手法,吐纳发劲,刚柔合一。
"铁线拳法"系以锻炼五脏六腑,强健体魄为主,以十二字诀为用,即刚,柔,逼,直,分,定,寸,提,留,运,制,订等十二支桥手。练习铁线拳除了要注重十二支桥手外,对发劲及七情声息,发音未最重要,每一式的发音皆以调节五脏六腑为主,脏腑得调,气血循环有序,阴阳和合,能劲力达内外,获得强筋健骨之效,因此洪家历代先辈习此拳者多享有高寿。
铁线拳是努气使力的功夫,稍有不慎就会谷伤度气,因为人要到十八足岁,脏腑器官才长好,所以铁线拳不适合十八周岁以下的小孩练习。
不过一般人想拳头力量更大真的很难做到了~力量不够反而打出来的拳软绵绵的
还有也会很好的锻鍊到身体力量吧~
跟负重的道理一样
只不过是更加的难 是练控力技巧的 要是控不好那几个铁环会弄得很痛 不像负重没那麼痛本回答被提问者和网友采纳