根据世界卫生组织的定义,健康应包括什么?

根据世界卫生组织的定义，健康包含躯体健康、心理健康和具有社会适应能力。

具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准，全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分，两者密切相关，缺一不可，无法分割。这是健康概念的精髓。不少人认为生理健康和心理健康是两个没有关系的概念。实际上，这是不正确的。

在现实生活中，心理健康和生理健康是互相联系、互相作用的，心理健康每时每刻都在影响人的生理健康。如果一个人性格孤僻，心理长期处于一种抑郁状态，就会影响内激素分泌，使人的抵抗力降低，疾病就会乘虚而入。

扩展资料：

亚健康的常见状态

1、疲劳

经常感觉到疲劳，即使有充分的睡眠，疲劳感也不会消除；

2、无力

原因不明的全身乏力，比如说上几级台阶就觉得全身虚脱；工作到下午就觉得浑身没有力气；

3、健忘

记忆力下降，有时会忘掉刚刚想做的事，例如出门忘记带钥匙，做事情的时候被打断，然后就想不起接下来要做什么。

参考资料来源：人民网—12种预警表现显示身体处于亚健康状态