女生说asmr什么意思?

ASMR(AutonomousSensory Meridian Response)的中文名叫自发性知觉经络反应，不过我觉得叫“自发性知觉高潮反应”更准确一点。

译名为自发性知觉经络反应，通过环境音效使收听者在颅内范围内感受到舒适，达到一定的促进睡眠效果。

其实ASMR在以前是一个做催眠音频的，在里面可以听到各种模仿的声音，但是在后来不知道怎么就变换了风格，可以说是在法律的边缘试探了。

作为ASMR的结果，听众会体验到背部点刺、头皮发麻、颅内发麻等感受。

就其本质来说，这是生物电流窜过的结果，可以将其归为一种特殊的神经兴奋。这种感受也可以界定为一种独特的刺激感，被一些人视为舒适的、令人愉悦的。

老实说，这种生物电流的刺激确实很有用，无愧于“大脑按摩”这种形容。但是对于这些生物电流中的大多数，它的产生机制却一点都不令人愉悦，因为ASMR的另一个名字叫做“毛骨悚然”。