如题所述
第1个回答 2020-03-26
首先你能做到每天早睡早起，生活作息规律玩手机不成瘾，不要每天躺床上，办事不拖沓，每天坚持一定时间的运动。自律首先要给自己定一个目标，这个目标要可以实现不能太难也不能太简单。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-09-25
怎么样才能做到自律？不带手机上床消磨时间；坚持运动；学会拒绝诱惑；学无止境。
第3个回答 2020-12-22
如何做到自律
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