把内心的想法藏匿心底，不愿与至亲的人袒露心声怎么办？

我认为在我们生活当中，其实有很多的人，他们总是会把自己内心真实的想法藏匿起来，不愿意与，其他的人分享自己内心真实的感受，那么其实有很多的人，他们在这个过程当中也一直意识到了自己的这种方式是非常的不合适的一种形式，那么我们该如何去克服自己的这种心理，让自己能够表达出自己内心真实，想要表达的一些事情，今天就与大家分享一下我个人的观点。其实我认为对于这件事情，我个人还是比较对有发言权的，因为我个人确实就是一个自己可能内心深处有各种各样的想法，但是在与别人交谈的过程当中，我可能就会隐匿自己内心真实的想法，而不愿意暴露出自己内心真实的想法，其实这多半是由于自己在这种类似的情形当中受到一定的伤害，或者是不愿意去表达自己内心真实的感受的原因导致的，所以我们首先需要做的是从自己的内心深处出发，让自己彻底的改变这种行为，我们应该意识到，如果我们不说出来这些事情，永远都得不到解决。其次，我认为这也是由于自己过于包裹自己的原因导致的，那么这个时候就需要我们更加的开放一些，更加的大胆一些，去表述出自己内心真实的想法，有很多的人，他们在这个包裹自己的过程当中认为是一种保护自己的一种体现，但是其实完全并不是这个样子的，对自己最好的保护，应该是能够解，能够表达自己内心真实的感受，而不是将自己藏匿起来，将自己封的严严实实的，不让任何人靠近。最后我们需要对自己充满信心，不要害怕自己的观点，会被别人否定，只要说出来，你就已经成功了。