吃维生素c和维生素E能消除脸上的色斑吗

维c不缺的话尽量别吃，吃多了不好，容易出现头晕恶心的副作用，我以前就尝试过，没什么效果，医生说长斑是内分泌失调的问题，得调理，我还是用我们单位大姐他以前用的那个的一个中药的美太樱子去斑组合才把那些烦人的斑给一点点去掉了，那个不光能吃还有能擦在长斑地方去黑色素，吸收特别好，斑没了以后皮肤也跟着变好很多，蛮不错的，你可以试试。

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