怎样判断自己是不是抑郁了

如题所述

抑郁和抑郁症是两码事，但不要总是让自己不愉快，更不能什么事都闷在心里，说出来也是一种排解，这样就能疏通心绪，要是遇上不开心的事，要学会找方法进行自我消遣，心事堆积多了，自然会引起内心抑郁，不利于今后的生活交往和处事。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2019-05-22

抑郁症的表现有一个特征，就是想自杀，如果你没有，那觉得不是，只是有点焦虑而已。

第2个回答 2019-05-22

自杀倾向的严重性可以看出阴郁到哪个程度了.

第3个回答 2019-05-22

心烦，总是想一些不愉快的事。甚至有自杀念头。

第4个回答 2021-05-29

如何判断是否抑郁？

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