发现自己高估了在别人心目中的地位，该怎么调整？

可能也是你把他看的太重要了，既然发现自己高估了那就不要再觉得你对他重要了呀，把自己重要性放低一些就好咯。

自作多情什么的简直是最让人伤心的事情了。我觉得最可怕的事情就是，你把对方看的很重要就觉得在对方心里你也很重要。这就感觉无比的尴尬而且似乎也足够让人觉得很难过了。

当发现自己高估了在别人心目中的地位之后，首先就不要把对方再看的特别重要。因为你把他放在你心里很高的位置，很在乎他，然后你就会希望你对他也应该同样重要的。所以，这就导致可能他在说什么或者做什么的时候，并没有某种意思，但是在你自己的潜意识的暗示下，你就会想的比较多了。归其原因，就是对方看的太重要了，放低一些他在你心目中的地位就好了。
其次，当你发现自己高估在他心里的地位之后，就不要再觉得你对他很重要了。就是当他说一些话的时候，不要想太多也别去认为这是因为你对他重要，就单纯的听听不要太放在心上。当他做什么事情的时候，也不要觉得是特意为你做的，那在他看来或许就是一件不值一提的小事而已。所以，高估自己在别人心目中的地位，其实也是你自己把自己看得太重要，就觉得别人也把你看的重要。有些时候，可能也只是你把有些事情想的复杂化了。
所以，以后再遇到了什么事情，不要去猜测的太多，很多时候他可能就只是表面上的意思却不曾想被你给误解了。别去想太多，也别认为自己太重要，毕竟没有谁离了谁不能活，慢慢的你就不会觉得自己在别人心里有很高的地位了。

这种事情其实经常会有吧，高估了自己要不就是提高自己在她心里的地位，要不就放低自己想开点，不要把自己放在世界的重心不要以为谁都会围绕着自己转。

先从第一种方法来说，如果你真的很在乎对方的感觉想要在他的心里留下一个很高的地位，先去提高自己用真心去对待他人相信一切都会有所转机，心目中地位的高低都是有理由的你做的够多够好一定可以改变一些，从小的地方做起不要急于求成慢慢改变一步步来，冰冷的心都可以被融化。

第二个方法，放低自己的感受，何必要在意自己在对方心里的地位，只要做好自己就行了别的也就不要多想了，不要为了追求对方的的态度而交往，两个人成为朋友是在平等的基础上的没有谁比谁矮一头，我初中的时候有一个好朋友，玩的来聊得来晚上放学还要一起回家，我一直都以为她是我最好的朋友，但是有一天她却有意无意的笑嘻嘻的说你把我当最好的朋友啊？咱们关系也就那么回事吧。不管是真话还是玩笑话这句话都深深的刺痛了我的心，的确回想起来，在我们的友情中都是我主动我不去主动找她玩她从来不会先找我，情况不会因为我冷淡她而改变。当时我觉得朋友不应该是这样，勉强来的朋友我不需要，虚假的友情我不需要，我想要的是喜欢我我也喜欢他的人两个人志气相投互相尊重。

不要只想着别人的感受，偶尔也要自私一点为自己想想，不要被对方低估而难过，你值得更好的友情。

     那就一定说明你的信心受到挫折了。或者你发现了什么不一样的事儿，我觉得应该正视他在你心中的地位是不是过高了，而不是你在他心中的地位过高了。如果你觉得你在一个人的心中分量很大，那说明这个人在你心目中的分量更大。否则你不会介意这种事情的发生的，因为我们很少会把自己当做别人心里很重要的一个人。也很少把自己的地位放的太高，一般人都会放的故意低一点，但一旦你觉得自己放高了，说明你真真正正的受到了挫折，让你感到伤心难过。

    其实并不是你把自己的地位在他心里放高了，而是她在你心里的地位越来越高，高得让你发现失去了平衡。这个时候你或许已经喜欢上了她，你对他可能有感觉了。如果你想调整，那就是要放弃你喜欢的这个人，把他在你心里面的地位放低，放得越来越低，低到有一天可以找到那个平衡的点，那就平衡了，你会发现，你再也不会把自己的地位在别人心中放的过于高了。但是这也是很痛苦的一件事儿，毕竟我们是因为太看重对方才会把自己抬高的。当发现了这种事情，总是会觉得很失落，觉得很丢脸，觉得自己有一点儿不可理喻。这些感觉就想打翻了醋坛子，就像吃了辣椒，哑巴吃黄连有苦说不出。 或许我们的心是好的，我们的爱也是真的事实，如果你能正视，就不需要调整，如果正视以后觉得还是应该调整，那就忘了她，这样才能调整过来。