如题所述
文/上海交大医学院医学心理学教研室教授 陈福国 编辑同志： 我母亲在我父亲去世后，不幸罹患抑郁症。她在治疗中依然很“作”，不知该怎么办？ 上海 平凉路 张康林 张康林读者： 抑郁症患者确实会“作天作地”，不是一盏“省油的灯”。家人好，就成了一项既重要又有难度的家事。以下是如何同抑郁症患者相处的要点： 没有是非之争 “事事不称心”是抑郁症患者的特点。当抑郁症患者对家人的言行不如意，而家人认为抑郁症患者不通人情的时候，家人应该意识到没有必要与患者辨明是非，讲个究竟。因为患者对于外界负面的认知决定了他的情绪、态度和反应。抑郁者眼光中的世界是灰暗的，他人如同行尸走肉一样毫无意义。他们对周围一切的评估都是消极的，谈不上客观的理由。因此当患者和家人对于某件事出现口角或争执时，家人没有必要与患者争个明白，因为这里没有根本的是非冲突。 不能过高渴求 抑郁症患者常常表现为得过且过，过日子混混沌沌，有的显得拖拉懒散，没有进取。实际上这正是抑郁的一些情绪行为表现。家人虽然会有些看不惯，但还应懂得理解，理解患者在这种抑郁的状态下就会表现得那么“窝囊”，那么“没有上进心”。对于抑郁患者应多给予理解和照顾，而不必苛求他们，因为他们已经很无奈。 淡化无名之火 经常发无名火是抑郁症患者的一个很普遍的特征。处在抑郁状态的人往往是“阴虚阳亢”，浑身不爽，当遇到一点不如意，不称心，就会莫名其妙地大发雷霆，所发的脾气远远超过小事本身的内容。事后抑郁患者也会意识到爆发那么大的肝火其实没有必要，有内疚感，也知道需要克制，但就是不易做到。家人对待他们需要的是淡化，因为向家人发无名火似乎是最安全的发泄对象了。 分享有益信息 与抑郁患者的相处要当心无意的“火上加油”。在与他们的沟通交流中要注意多分享一些有益的信息、积极的信息，而不要去谈论一些不幸的消息和倒霉的事情，如自杀、受骗、上当、灾难、苦衷等。这些不良的信息对抑郁患者都是恶性刺激，会使他们的情绪变得更加低落。所有和抑郁症患者的交流内容需要进行筛选，把会产生负面效应的信息尽可能去除。 正面理解过失 抑郁症患者由于状态不佳，会因此而惹出一些祸，闹出一些不该犯的过失。对于这些，家人需要正面理解，理解处在抑郁状态的人因情绪状态的低落而影响了思维判断的敏锐性和行为反应的合理性。千万不要求全责备，这样会构成家人应对态度中的错位，影响家庭的和睦。 谦让和忍耐 与抑郁的人相处最难之处就是谦让和忍耐。因为这种谦让和忍耐包含委屈的成分，有时还有一点压力。抑郁往往是一个慢性的过程，走出抑郁又需要一个耐心的过程。家人的关爱是患者走出抑郁的支柱，关爱谈不上必须有理由。我们应该相信一个被临床实践证实的客观结果：抑郁症患者康复之时也就是全家生活质量提高之日。
用好社会资源 只图和抑郁症患者的“和睦相处”仍是治标之策，用好社会资源，尽快帮助患者走出抑郁才是治本之略。家人应该积极地帮助抑郁症患者寻求诊治的途径和方法。
用好社会资源 只图和抑郁症患者的“和睦相处”仍是治标之策，用好社会资源，尽快帮助患者走出抑郁才是治本之略。家人应该积极地帮助抑郁症患者寻求诊治的途径和方法。
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第1个回答 2013-10-16
不需要注意什麽,只要能保持转移他的注意力,目的是让他不要把注意力集中在自己的病上面,基本上会没事.抑郁症患者不是神经病不会像疯子一样出现伤人的行为,所以请放心。如果是为了他病情着想,那就尽量去转移他注意力.不要让他封闭自己,多参加户外活动.]
第2个回答 2013-10-17
抑郁症的病人情绪低落，易受周围环境的影响，有自杀的倾向，当他向你说一些不正常的东西，你千万不要否定他的说法，当然也不可以肯定他的说法是对的，就是要保持中立的态度。还要留意他是否有自杀的意向。]
第3个回答 2013-10-16
抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。 分点概述： 一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄，也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之，抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次，这种状况应该被逐渐打破。所以，如果你或你的亲人得了抑郁症，千万不要感到见不得人或低人一等，仿佛做了什么亏心事一般。其实，我们已经说过，神经衰弱基本上就是抑郁症，既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱，为什么就不能告诉别人，自己得了抑郁症呢？这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说，得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。 二．抑郁症是可以治好的。这一点非常重要，因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜，常常悲观绝望，甚至企图自杀。其实，这是不理性状态下的不理性想法，所有治好的人回头想想自己原来的感觉，都会觉得好笑。所以，如果你抑郁了，就告诉自己，我的情绪感冒了，我的情绪现在正在发烧，还会打喷嚏，现在很痛苦，但只要吃点药就会好的。 三．抑郁症与精神分裂是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神分裂基本上很难治愈，且会复发。抑郁症也不会发展为精神分裂，你抑郁了，说明不是精神分裂的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神分裂都分裂不了。 四．抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省，治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以，如果你抑郁了，不要认为自己是不幸的。塞翁失马，焉知非福。 以心境低落为主，与处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。 一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”（大脑生物胺引对或绝对不足）。 二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。 三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。 七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑（尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时）、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。]
第4个回答 2013-10-17
其他的不需要，多找话题，他感兴趣的话题。]
