如何引导帮助孩子控制情绪

如题所述

引导孩子控制情绪的方法如下:
1、正确认识和重视孩子的情绪家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常的。
2.允许孩子的合理宣泄在孩子有情绪的时候,家长要允许孩子合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。
3.转移孩子的注意力家长在遇到孩子不能控制自己情绪的时候,要想法设法的转移孩子的注意力,将话题引导到孩子感兴趣的事件上来。
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第1个回答  2018-06-24
家长要正确的认识孩子的情绪,必须重视孩子的情绪。遇到一些开心的事情或是不愉快的事情,总会有一些情绪表现的,这是正常现象,家长碰到孩子有高兴的事情的时候,要多多的鼓励自己的孩子,夸赞孩子做的不错。遇到不开心事情的时候,不能由着孩子在那里无休止的哭闹或是发脾气,或是哄完了,这事情就过去了,那么下次再遇到这样的情况呢?难道还是按照上次处理的方式一样的,这样长此下去的话,肯定对于孩子的成长有一定的不利作用。
第2个回答  2018-06-24
在孩子有情绪的时候,家长要教会孩子进行合理的进行宣泄,就像我们自己在情绪不好的时候也是需要宣泄的,只不过宣泄的方式不是太一样。家长可以告诉孩子,宣泄情绪的方法,比如:大哭,或者与人进行交流,又或者可以进行运动,让自己的情绪在运动中宣泄出去,负性的情绪需要疏导出去,不要憋着,这样不利于孩子的身心健康。
第3个回答  2018-06-24
在孩子不能控制自己的情绪后,家长要待孩子冷静下来后,和孩子聊聊这件事情的利弊之处,尽量用孩子能听得懂的语言去和他(她)交流,让他(她)明白这这样做的后果是什么,那样做又会是什么结果,再让他(她)自己选择什么样的结果,这样以后他(她)就会注意啦。
第4个回答  2018-06-24
最简单的方式是运用一些图片使孩子想象一个可以平静下来的地方,比如大海的图片、下雨的图片、小动物拥抱的图片等等,也可以使用一面小镜子让孩子看见自己消极情绪时的面部表情,帮助孩子冷静下来。

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