吃生菜会致癌么？我只知道吃绿色蔬菜很有营养，都是为什么有人会说吃生菜不好？请朋友们知道的说说看。

生菜的热量非常低
100克（2两)只有16卡路里
生菜主要是富含各种微量元素，包括镁，铜，铁以及各种维生素，但是并不能提供脂肪和蛋白质。
它而且还带有一定量的食物纤维，对减肥人士来说是很好的。