如题所述
不可以。
如果女性在月经期间长期接触冷水,很容易引起月经不调。而且在女性来月经的时候也有很多需要注意的,不要接触冷水,也不要做剧烈运动。
为了缓解这种月经期间怕冷的情况,在月经来的时候可以吃一些含铁量丰富的食物,像动物肝脏、牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼等等。补充身体中的铁元素。
同时要注意保暖,不要穿短裤短裙,尽量多穿一层衣服。可以适当的做一些身体的锻炼,促进血液的循环和流通,运动量不宜过大,微微出汗即可。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f06afea25daa0f4bfbfaed042b"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f06afea25daa0f4bfbfaed042b?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d043ad4bd11373f06afea25daa0f4bfbfaed042b"/>
扩展资料
月经期不能做的事:
1、不宜与人争吵
受内分泌的影响,大多数女性会在经期出现情绪急躁、精神紧张、神经过敏等不同程度的精神症状(医学上称之为“经期综合征”),因此容易被激怒或烦躁、好发脾气。
若是女人不注意克制自己,男人又不能给予抚慰和体贴,相互发生吵嘴,还会妨碍脑垂体和卵巢的分泌功能,引起神经和内分泌功能的紊乱,导致痛经、闭经、经期延长、经血过多等月经不调疾病的发生。
2、不宜捶打腰背
许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。因为这时用力捶打腰背,则会使局部受到震动刺激,导致盆腔进一步充血、血流加速,致使经量增多,于是引起月经过多或经期延长。
参考资料来源:/sh.people.com.cn/n2/2017/1220/c134768-31051972.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-女性经期很怕冷是怎么回事?经期这些事不能做
因为碰了冷水会使你体内寒气加重,不利于经血的排出,这样子宫就必须通过收缩来将经血排出,容易导致痛经,更有可能落下什么后遗症.所以经期的护养是很重要的!最好不要沾冷水,洗衣服的时候带上棉手套,外面再套个橡胶手套