看书速度太慢，效率太低，怎样才能快速高效阅读？

其实有时候看书的话，速度和效率是需要同时兼顾的，你看的太慢了也不行，笑那样子的话有可能会效率也不是很高，你就要去制定一些自己的阅读作息表了吧，根据你制定的那些时间，然后去阅读，他这样子可能会事半功倍，而且还会节约时间提高你的效率。

我觉得看书速度和效率的问题应该是自己的阅读习惯的问题，如果你觉得你的看书速度很慢，然后效率也特别低的话，那么你就可以通过自己的阅读习惯，去制定一些阅读的时间，从而去提高你看书的速度和效率，去节省时间，我觉得这样子的话，就可以快速高效阅读。

首先，我们要明白一个问题，之所以人们如此推崇阅读，是因为通过阅读可以获取知识，解决困惑，实现成长。解惑为本，阅读为末，一定要抱着问题去读书，同时切莫神话读书这个行为本身。如果阅读仅仅抱着不求甚解的娱乐态度，不知为了何而读，作为一种消遣，这种阅读与玩游戏、看电影并没有高下之分。

减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。