如题所述
首先必须保持身心愉悦。其次、多做运动。到户外散步为的是放松心情。而户外、能放松心情的有两种。一、空气。二、绿色。所以可以在家里种点花草。三、干净的环境、所以你应该多打扫房间。做完这些就不无聊了。
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如题所述
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