如题所述
考试考高分方法：考前放松、合理分配时间、先易后难。
1、考前放松，给自己积极的心理暗示。
常见很多学生平时学习很好，但一遇到考试就紧张、焦虑，影响正常发挥，成绩一塌糊涂。考场上紧张、焦虑是考试正常发挥的大敌，紧张往往是由于担心考试成绩，怕考不好。越担心越紧张，考试成绩越不好。所以，考场上同学们一定要放松，可以给自己积极的心理暗示，告诉自己准备了这么久，一定没问题的。
2、拿到试卷，先通览试卷，摸清题型。
拿上试卷写上名字之后，很多学生立马就开始答题了。其实，这个时候同学们可以先通览一下试卷，看看试卷当中都包含了哪些题型。尤其是高一新生，刚刚升入高中，对高中的考试题型还不清楚，不知道高中考哪些题型，这个时候更要好好看一下试卷，了解试卷结构跟各题型的分值分布。
3、制定答题策略，合理分配答题时间。
当把试卷结构跟考试题型都摸清楚之后，接下来就是制定合适的答题策略。同学们都清楚，各科目考试时间是有一定限制的，各种题型的分值分布也是一定的。想要在考试当中拿高分，就需要在规定的时间内做对更多的题目。所以，同学们可以根据考试时间合理规划答题时间。
4、遵循“先易后难”的答题顺序。
考试的时候有两种答题顺序，一种是“先易后难”的答题顺序，另一种是“先难后易”的答题顺序。老师建议同学们采用“先易后难”的答题顺序。刚开始考试的时候，先把简单题跟中档题的分数拿到手，再争取多拿难题的分数。这也是考试当中“分数最大原则”的体现。如果一开始就做难题，很可能难题没做出来，简单题没时间做，这样是得不偿失的。
准备工作：
1、要将以前做过的试卷，整理一下，选择以前做错的题，不会做的习题要重作一遍。
2、看看课本上的定义、公式、定理，例题，做一些自己感觉掌握地不太好的课本的习题。
3、总结一下以前考试失败的经验和教训。
4、选择一些考过的试卷和模拟试卷，进行模拟训练，做好临战前的热身，保持一种随时投入战斗的态势！
5、考前不要过度放松自己，不要做过量的运动。记得在高一的时候，我理解力不好，写作业记不住，学习成绩都很糟糕。之后我找到一个提高智力的特斯拉大脑开发训练，学习之后，我的处境才得到改良。我的注意力得到了改善，上学听课不再走神，各科成绩也开始提高。
考试能考高分方法如下：
适度的情绪焦虑能促进临场的发挥，但过度的焦虑就会产生许多不良的影响，如：考试时注意力分散、记忆力减退、逻辑思维过程不清晰等。那么，如何调整好考前情绪？有几点建议：
一、是正确认识考试。中考只是对学习状况的一次检测，这次考试的成败不可以决定一个人的命运。
二、是对考试结果的期望要恰当。考试的竞争对手主要是考生我，只要已竭尽全力，便问心无愧。
三、是不要随意预测考试结果。考试失败是对考试结果的一种预测。而这种预测是无谓的分散精力，会加重心理压力，会对考试产生消极干扰，因此，这种结果的预测不是考试前要思考的问题。
四、是面临考试要充分相信我平日的积累。有的考生由于过于担忧我的复习正在准备，临考前仍然“开夜车”、“搞题海战术”等，如此会使大脑负荷过重，导致考试时大脑兴奋与抑制失调，影响水平的正常发挥。所以考前要合理安排学习和休息，不对我求全责备，既会紧张学习，又会享受娱乐，有张有弛，这对保持身心的平衡是具有适度情绪的关键。
考试焦虑：
考试焦虑(test anxiety)，是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为，心理紧张水平与活动效果呈倒"U "字曲线关系。紧张水平过低和过高，都会影响成绩。
适度的心理紧张，可以使人对考试有种激励作用，产生良好的活动效果。但过度的考试紧张则导致考试焦虑，影响考场表现，并波及身心健康。2008年，国家心理健康机构中欧国际研究表明, 61%的学生有不同程度的考试焦虑,其中26%为严重考试焦虑。
考试焦虑严重影响了考生的成绩,尤其是数学和语言科目。女生患严重考试焦虑的数量是男生的二倍。2006年，美国教育部TestEdge研究表明,，61%的美国学生有不同程度的考试焦虑，其中26%为严重考试焦虑。
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