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失眠多梦吃什么好???
如题所述
推荐答案 2012-04-17
最好中医治疗,你这个事脾胃失调,用点健脾胃的,药店里有。再用点龙骨、牦砺之类的药相结合。这是我自己的看法,平时注意饮食习惯,多吃粗粮等纤维素高的食物
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其他回答
第1个回答 2012-04-17
年龄多大,平素痰多吗?晚上尽量少吃点,白天不要睡太多,最好每天活动1小时
第2个回答 2012-04-17
白天别睡觉。
第3个回答 2017-04-12
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