可是爸爸妈妈都没有做过这样的梦，我该怎么样去克服这种心理呢？
日有所思，夜有所梦，你是有点焦虑的原因，找些自己爱好的事情，多多关注些，转移注意力，不要总纠结这些没必要的事情，慢慢就会好的。
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第1个回答 2012-04-16
其实我以前也是有这种经历，而且每次都是哭着醒过来的！其实这都是太紧张的缘故，你应该多找家人或朋友聊聊，放松心情就不会这么害怕了。最主要的是不要老想做梦的事，你就觉得梦是自己小脑活动的结果，你要想着做这样的梦按照周公解梦来说是家人长寿的意思，就不会在紧张了，开心点哦，不要想太多了！追问
嗯！
追答别太担心了，放轻松
