非常惭愧的说，我还是一名军人，一名士官学校学员，可是我说话的时候总是容易着急，结巴甚至说不出来。那种感觉就是胸口闷得慌，有些喘不过气，手足无措，大脑也有一种说不出来的感觉，要多痛苦有多痛苦。我跟我的家人，朋友说话一般不会这样，很少很少，就是讨论到特别激动的话题才会，也不严重。但是跟陌生人，比如排队买东西，打电话订东西，或者在很多人面前，那就会出现上述状况。我小时候很内向，不爱说话，也不敢在众人面前说话，但说话挺流利，从不结巴。上初中，高中时比较自卑，总感觉很多方面不如别人，这种情况好像也是高中才出现的。一开始就是说l和d字母开头的字才会卡壳，比如‘连，绿，老，打‘，慢慢更严重了。进部队后，我已经变得很自信了，也很开朗，幽默。平时跟战友聊天，讲笑话，外出办事也能跟出租司机，旅客侃大山，但有时还是紧张。好像间歇性的，心情自然、平静的时候我就能很流利的说话。还有，如果我在很多人面前读东西，即使在紧张，也能读流利，但讲话就不行了。但以后我要值班，在全队人面前报告，讲评。就算以后回地方，也要处处和别人交流，这样肯定不行。我不求口才多好，只要和正常人一样随时流利的说话。嘴里含鸡蛋或石子，对着镜子说话有用吗？不管什么办法，只要有用就可以。实在不行今年寒假我就去看心理医生了。这关系到我的一辈子的前途。在此，向各位行一个最诚挚的军礼。请大家留下联系方式，如果你的方法帮助了我，我一定报答！
我跟朋友打电话时有时也会有这种情况，我有时结巴，有时一个字卡在嘴里，怎么也说不出来，那种感觉太痛苦了
我以前也这样，主要是与人沟通不多，自尊心过强所致，先从对你认同的人开始主动多来往，再和他们的朋友主动交流，可以事先做好准备，把看到的有趣的故事或者笑话，用自己的话整理一遍，不要让人家感觉你在内课文，先从最熟的人开始讲出来试试，他们不会笑话你，时间长了也就不怕见生人了。
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