非常惭愧的说,我还是一名军人,一名士官学校学员,可是我说话的时候总是容易着急,结巴甚至说不出来。那种感觉就是胸口闷得慌,有些喘不过气,手足无措,大脑也有一种说不出来的感觉,要多痛苦有多痛苦。我跟我的家人,朋友说话一般不会这样,很少很少,就是讨论到特别激动的话题才会,也不严重。但是跟陌生人,比如排队买东西,打电话订东西,或者在很多人面前,那就会出现上述状况。我小时候很内向,不爱说话,也不敢在众人面前说话,但说话挺流利,从不结巴。上初中,高中时比较自卑,总感觉很多方面不如别人,这种情况好像也是高中才出现的。一开始就是说l和d字母开头的字才会卡壳,比如‘连,绿,老,打‘,慢慢更严重了。进部队后,我已经变得很自信了,也很开朗,幽默。平时跟战友聊天,讲笑话,外出办事也能跟出租司机,旅客侃大山,但有时还是紧张。好像间歇性的,心情自然、平静的时候我就能很流利的说话。还有,如果我在很多人面前读东西,即使在紧张,也能读流利,但讲话就不行了。但以后我要值班,在全队人面前报告,讲评。就算以后回地方,也要处处和别人交流,这样肯定不行。我不求口才多好,只要和正常人一样随时流利的说话。嘴里含鸡蛋或石子,对着镜子说话有用吗?不管什么办法,只要有用就可以。实在不行今年寒假我就去看心理医生了。这关系到我的一辈子的前途。在此,向各位行一个最诚挚的军礼。请大家留下联系方式,如果你的方法帮助了我,我一定报答!
我跟朋友打电话时有时也会有这种情况,我有时结巴,有时一个字卡在嘴里,怎么也说不出来,那种感觉太痛苦了
我以前也这样,主要是与人沟通不多,自尊心过强所致,先从对你认同的人开始主动多来往,再和他们的朋友主动交流,可以事先做好准备,把看到的有趣的故事或者笑话,用自己的话整理一遍,不要让人家感觉你在内课文,先从最熟的人开始讲出来试试,他们不会笑话你,时间长了也就不怕见生人了。
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