如题所述
电脑中工作最繁忙的是CPU，CPU是一个大型的集成电路，工作时发热量当然不会小。随着CPU的速度越来越快，CPU的温度也越来越高。过高的温度会使CPU的基本单位二级管发生“电子迁移”现象，从而缩短CPU的寿命，而且容易发生运算错误，使系统不稳定，频繁“死机”。一般来说，CPU内部温度要小于80℃、外部温度要小于50℃是安全的。
由此可见，采取一些措施给CPU降温还是很必要的。
一般来讲，给CPU加上散热片和风扇散热就可以取得满意的效果。这二者现在已是必不可少的了。这也就提醒我们，如果系统总是死机，可以打开机箱看一看，是不是风扇坏了，这往往是朋友们容易忽略的事情。另外，现在一些“智能型”主板往往带有监测CPU温度的功能，一旦过热，就自动降低CPU速度，以减少发热。
以上的措施只是常规措施，如果电脑“发烧友”追求高速度将CPU超频使用，超频后CPU发热量会大大地增加。在这种情况下，就需要采取特殊措施来解决散热问题了。我们并不建议读者超频，可是如果你一定要超频玩的话，就要特别小心了。
换用大散热片、大功率CPU风扇是最最基本的要求。注意，散热片表面积要尽量大，而且，与CPU接触面要涂以专用导热硅胶来增强效果。风扇的功率要以它转起来风的大小为准。
如果机箱许可，可加装第二个CPU风扇。现在不少机箱提供第二个风扇的安装口，这时候，加装一个风扇的效果会意外地良好。
有经验的工作者可以使用CPU制冷器。这是一种由特殊半导体制成的类冷却装置，接通电源后，贴近CPU的一面制冷，另一面发热，在辅助以散热片和CPU风扇，最厉害的半导体制冷器可以把CPU降温到0℃。
但是，使用这种制冷器时一定要注意，由于制冷器温度比周围低，可能出现水汽冷凝的情况，所以，还要采取措施解决冷凝问题，在潮湿的南方这个问题尤其严重，所以这个方案只能推荐给有经验的发烧友使用。
软件降温也是一个途径。著名的CPU降温软件cpuidle能够使CPU在不使用的情况下进入深度休眠状态，降温效果还是不错的，这套软件在网上提供免费的下载。但是，如果打游戏，玩超频，就不灵了。可见，它只是能够让CPU在相对空闲的时候，“打打盹”、“歇一歇”。
一般不玩游戏的情况下，CPU在40度以下，显卡在40度以下，硬盘在30度左右，主板在30度左右是正常，风扇转速因个体而异。如果是大型3D游戏，cpu和显卡可以达到70度甚至更高，硬盘在50度上下，如果硬盘超过70度，就会有数据丢失，硬盘损坏的风险。
1：散热器尽量使用热管式的，侧向的风扇可以把大部分热量吹往后部排风口而不是吹向主板
2：使用更高散热指数的硅脂（导热系数）这是其中一项参考指标，9左右的比较经济适用。
3：增加机箱内风道风扇，马云那里30来块的就行，加强对流效果可以快速有效排除热气避免热岛效应，需要注意布局，不要把显卡散热器排出来的热风又吹回去了。
首先是由于CPU发热量过大导致的。这样的用户多是在冬季装的机，由于当时资金紧缺，加之对散热问题没有足够重视，因此在CPU散热方面没有投入足够的资金，虽然当时使用没有出现问题，但是随着天气的转暖CPU过热问题便显露了出来，导致近期时常出现死机、重启问题。
如果您属于这部分用户，那么解决方法还是比较简单的，首先，也是最根本的办法是给CPU换个性能强劲些的散热器，目前市场里比较知名的散热器品牌包括COOLER MASTER、AVC、FOXCONN、Tt等。早几天本站的评测室曾专门对市场主流的5款散热器进行了测试，大家不妨在其中寻找一款适合自己的。
如果大家觉着仅仅给CPU换个风扇不能彻底解决问题，还可以在机箱里加两颗机箱风扇，令机箱内部形成对流，以此来改善整体的散热效果。在购买机箱风扇的时候需要注意一点，市场里有两种规格的产品，一是油封的，另一种是滚珠的，前者使用起来的噪音低，但是寿命则不会很长，后者则刚好相反。另外目前市场里还有成套的散热设备销售，包括散热硬盘盒、IDE线、显卡辅助散热器等，由于多是定位于专业DIY玩家使用且价格不菲，这里就不多说了。
除了因为CPU、系统发热量过大而导致频繁死机外，还有一种情况是配件设备的增多，原配的电源在供电上已经不能胜任，导致系统稳定性受到了影响。在聊天过程中明亮发现，受上述原因所扰的朋友不在少数。近一段时间内存、硬盘、DVD-ROM价格跳水，刻录机售价一降再降，很多朋友都禁不住诱惑，对电脑接二连三地升级，导致系统供电不能满足需求，从而频繁出现死机和重启现象，这种问题的解决办法只有一个，那就是更换电源。
第三种原因则是受外界环境影响所致。随着近期温度增高，空调的使用率逐渐提高，但很多小区的供电系统没有得到彻底改造，随着空调使用量的提升，供电出了问题，特别是在傍晚时分用电高峰期，几台空调的同时开启令电压大幅下降，当低于电源额定要求时，电源便停止工作，导致电脑死机或重启。
如果您经常遇到这样的问题，那么解决起来可就比较麻烦了。对于那些仅是偶尔出现断电导致重启的用户来讲，可以尝试更换个宽频电源，明亮家里用的就是世纪之星的沙漠之舟，效果还是可以的；对于那些经常是由于电网波动，导致短时间停电的用户来讲，您最好为爱机配备一个UPS后备电源，这种电源一般还具有稳压的功能。虽然UPS的使用时间有限，但足够您在停电后做好数据备份和关机了。
建议买个风扇在一旁吹也好
