怎么办啊
呜呜呜呜呜呜
不自信自卑敏感多疑等问题,关键原因还是你太封闭自己了,你要多跟人交流沟通,多出去走走,经常和朋友聚聚 多参加集体活动,做你擅长和喜欢的事情,提高自己的自信心,培养自己的兴趣爱好,多看看社交方面的书,聊天时不要太拘谨,不管做什么,大家都是平等的,没有什么好自卑的,用你的长处,比别人的短处 你就会越来越有自信了。不管做什么事,不要在乎别人说什么,做你自己就好。
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第1个回答 2020-11-22
让自己钝感一些。
不要太敏感,适当的不要那么多疑。平时多运动,多交充满正能量的朋友。拓宽自己的社交圈,慢慢会好的。
不要太敏感,适当的不要那么多疑。平时多运动,多交充满正能量的朋友。拓宽自己的社交圈,慢慢会好的。
第2个回答 2020-11-22
其实想要改掉自己敏感自卑的这种想法的话,可以选择自己的挑战心理去挑战自己。
第3个回答 2020-11-22
做好自己该做的的事情,其他的就不要多想了。
不去想。
想多了就是庸人自扰。
过得好不好只有自己知道,帮助自己的也只有自己,对自己也要好点。
不去想。
想多了就是庸人自扰。
过得好不好只有自己知道,帮助自己的也只有自己,对自己也要好点。