小孩子可以喝咖啡吗

一般不建议12岁以下的孩子喝咖啡，因为咖啡里面含有咖啡因，而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋的物质，因为他的肝肾代谢功能都还没有发育完全成熟，所以饮用咖啡容易增加他心、脑、肝、肾的负担，从而产生不良的后果。
有些喝了咖啡以后会影响他的睡眠，个别的还会引起腹痛等等不良症状。咖啡里面的物质还会抑制钙质的吸收，影响骨骼的发育，所以通常不建议12岁以下喝咖啡，12岁以上的孩子也尽量少喝咖啡，不建议长期喝咖啡。

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