我今天在网上和好多网友，聊天倾诉不开心的事情，他们根本就不愿意理我，心不在焉的，他们还想糊弄我，而且他们不肯和我说话，我想知道跟别人倾诉，自己不开心的事情真的没有用吗？
现在社会，真心能够当好“知心大姐”的人，并不太多。大家并不希望自己能为别人的情绪垃圾的倾听者。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-08-10
传统观点认为对问题的倾诉和讨论可以减轻压力,缓解不良情绪。在和他人分享负性遭遇或者消极情绪并得到对方积极回应的过程中,我们不仅可以宣泄自己的消极情绪，也会体验到有力的社会支持
第2个回答 2022-08-10
有用呀，抒发自己内心的负能量也是一种能量守恒的一种方式，快乐和悲伤是两种能量，维持着自己情绪，我们把自己内心所有不好的事情放在心里，会让悲伤的能量越来越大，占据你开心的能量，说出来是一个自我平衡能量的方式呀，就像有独木桥一样，太左太右都会摔下去，只有平衡才可以走的更远呀，和别人倾诉是很有用的，不过我们也要注意方式方法哦，加油！！！
第3个回答 2022-08-10
释放压力，有很大用处
第4个回答 2022-08-10
不是没有用，是倾诉对象的问题，网友大多数都是喜欢玩，没多少人会关注别人的心事，你可以在现实交一个好朋友，当一个倾诉的对象
