你好，本人很自卑，不敢跟人交流，只想关着门，躺着，什么都不想做，不想被打扰，可是现实中，你必须得去做，我结婚生子了，经济不是很好，现在孩子一周岁，什么都要花钱，我又出现这样的毛病，不想工作，不敢见人，人生没了目标，不想吃饭，什么都不想去做，可是女儿还要带，什么事情还放在那没去做，记忆力下降，表达能力也不行了，越担心的事，越不去完成，自己快崩溃了
你好。自卑总得有个原因吧，是什么事情让你觉得自卑呢？我觉得最好把根源找出来。其实每个人多多少少都会有些缺点，有人选择去面对缺点，有人选择逃避缺点，有人选择纠正缺点。我觉得大胆面对自己的缺点，做出相应的调整，是不是会轻松一点呢？做人千万别和自己过不去，人生的目标太多了，好好活着不就是一个最重要的目标吗？
我建议你不要想太多负面的东西，凡事多往好处想，过去发生的不愉快或者造成你负面情绪的事情请尽快忘掉。现在这个社会确实很冷漠，大家都没有什么信仰了。所以遇到困难只能靠自己，只有积极面对才能解决问题，希望你早日走出这种不良的情绪，你会发现其实生活还是很美好的。
我建议你不要想太多负面的东西，凡事多往好处想，过去发生的不愉快或者造成你负面情绪的事情请尽快忘掉。现在这个社会确实很冷漠，大家都没有什么信仰了。所以遇到困难只能靠自己，只有积极面对才能解决问题，希望你早日走出这种不良的情绪，你会发现其实生活还是很美好的。
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第1个回答 2012-11-15
想办法让自己不要总是在这个困扰里面，要适当的跳出去，尽管短期无法改变的现状，但是你可以暂时放下他，看看生活美好的一面，就像你孩子开心的笑容，让你一辈子都感到幸福那样，你会慢慢充满信心，信心来了，生活也会好起来的
第2个回答 2012-11-15
你好！很同情你的感受。我看你好像是抑郁症的表现，不知现在你的睡眠怎样？我想应该是不好，如果是的话，我劝你应该首先解决睡眠的问题；没有好的睡眠，休息不好就会影响第二天的心情，影响做事情的效率和成功率，久而久之很容易使自己产生自卑，自我逃避，害怕与人交流，这导致记忆力下降，表达能力下降，人际交往能力下降，产生恶性循环。
认识到事情的原委，就要针对问题辩证用药，心病还需心药医，首先解决思想问题，放下包袱，你要想清楚任何事情也没有自己的健康重要，为了自己的健康能放弃的争取放弃，试着与人多沟通，良好的人际沟通会使你增强自信心。有了自信，就会使你回到健康的自己，要记住这只不过是一场小小的心理感冒。我相信你会早日摆脱不良情绪的影响。我与你同病相怜，希望能帮到你我的朋友。我的qq 307728663 .
认识到事情的原委，就要针对问题辩证用药，心病还需心药医，首先解决思想问题，放下包袱，你要想清楚任何事情也没有自己的健康重要，为了自己的健康能放弃的争取放弃，试着与人多沟通，良好的人际沟通会使你增强自信心。有了自信，就会使你回到健康的自己，要记住这只不过是一场小小的心理感冒。我相信你会早日摆脱不良情绪的影响。我与你同病相怜，希望能帮到你我的朋友。我的qq 307728663 .
第3个回答 2012-11-15
朋友我劝你找一个心理医生看看，你已经有严重忧郁症了，这样下去是不行，不为别的看看你眼前的孩子，为了孩子你也要好好的，孩子不能没有妈妈的疼爱，相信自己可以好起来，希望你能尽快的好起来，真诚地祝愿
第4个回答 2012-11-15
你可能有轻微的自闭症，而且生活没有动力，你可以试着先跟朋友多接触接触，然后一步步走出封闭的自我，其实我们每个人都一样，都想只生活在自己的王国里，当一个独一无二的国王，然而现实终究是现实，我们必须要面对，要接受，要知道：活着，不是为了自己一个人！
祝你早日挣脱封闭的枷锁。
祝你早日挣脱封闭的枷锁。
